Wissen, was auf dem Teller ist
Braune Soße
Kalorien und Nährwerte
mit Öl und Mehl gebunden
59
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,8 g
Kohlenh.4,7 g
Fett4,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 59 kcal —
- Eiweiß 0,8 g 2%
- Kohlenhydrate 4,7 g 2%
- Fett 4,1 g 5%
- Gesättigte Fettsäuren 0,3 g 1%
- Ballaststoffe 0,2 g 1%
- Zucker 0,1 g —
- Natrium 307 mg 13%
- Cholesterin 0,17 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0,03 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,91 mg 6%
- Vitamin K 5,4 µg 5%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0,06 mg 0%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 0,81 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 6,6 mg 1%
- Eisen 0,07 mg 0%
- Magnesium 2,2 mg 1%
- Phosphor 8,9 mg 1%
- Kalium 11 mg 0%
- Zink 0,06 mg 1%
- Kupfer 0,01 mg 1%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 0,7 µg 1%
- Jod 20,4 µg 14%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 0,8 g | 4,7 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0,4 g | 2,4 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 1,1 g | 7,1 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 1,5 g | 9,5 g | 8,3 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 1,9 g | 12 g | 10 g |
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Fragen zu Braune Soße
Wie viele Kalorien haben 100 g Braune Soße?
100 g Braune Soße: 59 kcal, 0,8 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Braune Soße?
50 g Braune Soße: 30 kcal, 0,4 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Braune Soße?
150 g Braune Soße: 89 kcal, 1,1 g Eiweiß, 7,1 g Kohlenhydrate und 6,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Braune Soße?
200 g Braune Soße: 118 kcal, 1,5 g Eiweiß, 9,5 g Kohlenhydrate und 8,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Braune Soße?
250 g Braune Soße: 148 kcal, 1,9 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 29047 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
