Wissen, was auf dem Teller ist
Boysenberry, frozen
Kalorien und Nährwerte
41
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0.8 g
Kohlenh.6.3 g
Fett0.5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 41 kcal —
- Eiweiß 0.8 g 2%
- Kohlenhydrate 6.3 g 2%
- Fett 0.5 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0.1 g 0%
- Ballaststoffe 4 g 14%
- Zucker 6.3 g —
- Natrium 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 6 mg 7%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.85 mg 6%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
- Niacin (B3) 0.28 mg 2%
- Vitamin B6 0.04 mg 2%
- Folat (B9) 31 µg 8%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 17 mg 1%
- Eisen 0.28 mg 2%
- Phosphor 19 mg 2%
- Kalium 151 mg 3%
- Zink 0.2 mg 2%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 0 µg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 0.8 g | 6.3 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0.4 g | 3.2 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 1.2 g | 9.5 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 1.6 g | 12.6 g | 1.1 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 2.1 g | 15.8 g | 1.3 g |
Fragen zu Boysenberry, frozen
Wie viele Kalorien haben 100 g Boysenberry, frozen?
100 g Boysenberry, frozen: 41 kcal, 0.8 g Eiweiß, 6.3 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Boysenberry, frozen?
50 g Boysenberry, frozen: 21 kcal, 0.4 g Eiweiß, 3.2 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Boysenberry, frozen?
150 g Boysenberry, frozen: 62 kcal, 1.2 g Eiweiß, 9.5 g Kohlenhydrate und 0.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Boysenberry, frozen?
200 g Boysenberry, frozen: 82 kcal, 1.6 g Eiweiß, 12.6 g Kohlenhydrate und 1.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Boysenberry, frozen?
250 g Boysenberry, frozen: 103 kcal, 2.1 g Eiweiß, 15.8 g Kohlenhydrate und 1.3 g Fett.
Quelle: FOODfiles (New Zealand) L1231 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe