Wissen, was auf dem Teller ist
Blueberry puree, sweetened
Kalorien und Nährwerte
99
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0.7 g
Kohlenh.19.2 g
Fett1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 99 kcal —
- Eiweiß 0.7 g 1%
- Kohlenhydrate 19.2 g 7%
- Fett 1 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 2.8 g 10%
- Zucker 17.5 g —
- Natrium 1.8 mg 0%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 3.2 µg 0%
- Vitamin C 4.2 mg 5%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1.7 mg 11%
- Vitamin K 8.1 µg 7%
- Thiamin (B1) 0.09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0.01 mg 1%
- Niacin (B3) 0.36 mg 2%
- Vitamin B6 0.05 mg 3%
- Folat (B9) 7.1 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 17.1 mg 1%
- Eisen 0.55 mg 3%
- Magnesium 8.1 mg 2%
- Phosphor 18 mg 1%
- Kalium 99.2 mg 2%
- Zink 0.14 mg 1%
- Kupfer 0.07 mg 8%
- Mangan 4.1 mg 180%
- Selen 0.14 µg 0%
- Jod 1.4 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 0.7 g | 19.2 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 0.4 g | 9.6 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 1.1 g | 28.7 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 1.5 g | 38.3 g | 1.9 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 1.9 g | 47.9 g | 2.4 g |
Fragen zu Blueberry puree, sweetened
Wie viele Kalorien haben 100 g Blueberry puree, sweetened?
100 g Blueberry puree, sweetened: 99 kcal, 0.7 g Eiweiß, 19.2 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Blueberry puree, sweetened?
50 g Blueberry puree, sweetened: 50 kcal, 0.4 g Eiweiß, 9.6 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Blueberry puree, sweetened?
150 g Blueberry puree, sweetened: 149 kcal, 1.1 g Eiweiß, 28.7 g Kohlenhydrate und 1.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Blueberry puree, sweetened?
200 g Blueberry puree, sweetened: 198 kcal, 1.5 g Eiweiß, 38.3 g Kohlenhydrate und 1.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Blueberry puree, sweetened?
250 g Blueberry puree, sweetened: 248 kcal, 1.9 g Eiweiß, 47.9 g Kohlenhydrate und 2.4 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 4403 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe