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Bolognese, pork beef mince, powdered gravy mix

Kalorien und Nährwerte

204
Kalorienkcal pro 100 g
Protein12 g
Kohlenh.6,8 g
Fett14 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 204 kcal —
  • Eiweiß 12 g 25%
  • Kohlenhydrate 6,8 g 2%
  • Fett 14 g 18%
  • Gesättigte Fettsäuren 5,8 g 29%
  • Ballaststoffe 0,3 g 1%
  • Zucker 4,9 g —
  • Natrium 497 mg 22%
  • Cholesterin 36,3 mg 12%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 51 µg 6%
  • Vitamin C 4,2 mg 5%
  • Vitamin D 0,19 µg 1%
  • Vitamin E 0,52 mg 3%
  • Vitamin K 5,9 µg 5%
  • Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3) 3,3 mg 20%
  • Vitamin B6 0,28 mg 16%
  • Folat (B9) 6,2 µg 2%
  • Vitamin B12 0,63 µg 26%

Mineralstoffe

  • Calcium 16,6 mg 1%
  • Eisen 0,9 mg 5%
  • Magnesium 14,3 mg 3%
  • Phosphor 92,5 mg 7%
  • Kalium 229 mg 5%
  • Zink 2,3 mg 21%
  • Kupfer 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,06 mg 2%
  • Selen 12,6 µg 23%
  • Jod 2,5 µg 2%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g20412 g6,8 g14 g
50 g50 g1026,2 g3,4 g7,1 g
150 g150 g30619 g10 g21 g
200 g200 g40825 g14 g28 g
250 g250 g51031 g17 g35 g

Fragen zu Bolognese, pork beef mince, powdered gravy mix

Wie viele Kalorien haben 100 g Bolognese, pork beef mince, powdered gravy mix?

100 g Bolognese, pork beef mince, powdered gravy mix: 204 kcal, 12 g Eiweiß, 6,8 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Bolognese, pork beef mince, powdered gravy mix?

50 g Bolognese, pork beef mince, powdered gravy mix: 102 kcal, 6,2 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 7,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Bolognese, pork beef mince, powdered gravy mix?

150 g Bolognese, pork beef mince, powdered gravy mix: 306 kcal, 19 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Bolognese, pork beef mince, powdered gravy mix?

200 g Bolognese, pork beef mince, powdered gravy mix: 408 kcal, 25 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 28 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Bolognese, pork beef mince, powdered gravy mix?

250 g Bolognese, pork beef mince, powdered gravy mix: 510 kcal, 31 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 35 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 32383 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe