Wissen, was auf dem Teller ist
Blood
Kalorien und Nährwerte
52
Kalorienkcal pro 100 g
Protein11.8 g
Kohlenh.0.1 g
Fett0.4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 52 kcal —
- Eiweiß 11.8 g 24%
- Kohlenhydrate 0.1 g 0%
- Fett 0.4 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0.1 g —
- Natrium 525 mg 23%
- Cholesterin 51.7 mg 17%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 38 µg 4%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0.1 µg 1%
- Vitamin E 0.4 mg 3%
- Thiamin (B1) 0.09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
- Niacin (B3) 0.7 mg 4%
- Vitamin B6 0.08 mg 5%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0.6 µg 25%
Mineralstoffe
- Calcium 7 mg 1%
- Eisen 41.9 mg 233%
- Magnesium 3 mg 1%
- Phosphor 90 mg 7%
- Kalium 100 mg 2%
- Zink 0.34 mg 3%
- Kupfer 0.12 mg 13%
- Mangan 0.01 mg 0%
- Selen 6.8 µg 12%
- Jod 5 µg 3%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 11.8 g | 0.1 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 5.9 g | 0.1 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 17.8 g | 0.2 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 23.7 g | 0.2 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 29.6 g | 0.3 g | 1 g |
Fragen zu Blood
Wie viele Kalorien haben 100 g Blood?
100 g Blood: 52 kcal, 11.8 g Eiweiß, 0.1 g Kohlenhydrate und 0.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Blood?
50 g Blood: 26 kcal, 5.9 g Eiweiß, 0.1 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Blood?
150 g Blood: 78 kcal, 17.8 g Eiweiß, 0.2 g Kohlenhydrate und 0.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Blood?
200 g Blood: 104 kcal, 23.7 g Eiweiß, 0.2 g Kohlenhydrate und 0.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Blood?
250 g Blood: 130 kcal, 29.6 g Eiweiß, 0.3 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 794 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe