Wissen, was auf dem Teller ist

Berry milk

Kalorien und Nährwerte

68
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,3 g
Kohlenh.11 g
Fett1,2 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 68 kcal —
  • Eiweiß 2,3 g 5%
  • Kohlenhydrate 11 g 4%
  • Fett 1,2 g 2%
  • Gesättigte Fettsäuren 0,7 g 4%
  • Ballaststoffe 0,9 g 3%
  • Zucker 11 g —
  • Natrium 28,4 mg 1%
  • Cholesterin 4,4 mg 1%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 9,5 µg 1%
  • Vitamin C 11,8 mg 13%
  • Vitamin D 0,69 µg 3%
  • Vitamin E 0,32 mg 2%
  • Vitamin K 3,1 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
  • Niacin (B3) 0,18 mg 1%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 7,8 µg 2%
  • Vitamin B12 0,28 µg 12%

Mineralstoffe

  • Calcium 92,1 mg 7%
  • Eisen 0,26 mg 1%
  • Magnesium 12,1 mg 3%
  • Phosphor 72,1 mg 6%
  • Kalium 162 mg 3%
  • Zink 0,36 mg 3%
  • Kupfer 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,28 mg 12%
  • Selen 2 µg 4%
  • Jod 10,1 µg 7%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g682,3 g11 g1,2 g
50 g50 g341,1 g5,6 g0,6 g
150 g150 g1023,4 g17 g1,8 g
200 g200 g1364,5 g22 g2,4 g
250 g250 g1705,7 g28 g3 g

Fragen zu Berry milk

Wie viele Kalorien haben 100 g Berry milk?

100 g Berry milk: 68 kcal, 2,3 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Berry milk?

50 g Berry milk: 34 kcal, 1,1 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Berry milk?

150 g Berry milk: 102 kcal, 3,4 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Berry milk?

200 g Berry milk: 136 kcal, 4,5 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Berry milk?

250 g Berry milk: 170 kcal, 5,7 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 6009 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe