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Beetroot pesto sauce

Kalorien und Nährwerte

246
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,4 g
Kohlenh.5,3 g
Fett23 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 246 kcal —
  • Eiweiß 3,4 g 7%
  • Kohlenhydrate 5,3 g 2%
  • Fett 23 g 30%
  • Gesättigte Fettsäuren 3,8 g 19%
  • Ballaststoffe 2 g 7%
  • Zucker 5 g —
  • Natrium 352 mg 15%
  • Cholesterin 4,1 mg 1%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 14,7 µg 2%
  • Vitamin C 5,2 mg 6%
  • Vitamin D 0,01 µg 0%
  • Vitamin E 2,7 mg 18%
  • Vitamin K 11,7 µg 10%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacin (B3) 0,5 mg 3%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Folat (B9) 76,1 µg 19%
  • Vitamin B12 0,11 µg 5%

Mineralstoffe

  • Calcium 58,8 mg 5%
  • Eisen 1,1 mg 6%
  • Magnesium 36,2 mg 9%
  • Phosphor 104 mg 8%
  • Kalium 369 mg 8%
  • Zink 1,1 mg 10%
  • Kupfer 0,24 mg 27%
  • Mangan 1,1 mg 49%
  • Selen 1,4 µg 3%
  • Jod 23 µg 15%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g2463,4 g5,3 g23 g
50 g50 g1231,7 g2,7 g12 g
150 g150 g3695,1 g8 g35 g
200 g200 g4926,8 g11 g47 g
250 g250 g6158,5 g13 g59 g

Fragen zu Beetroot pesto sauce

Wie viele Kalorien haben 100 g Beetroot pesto sauce?

100 g Beetroot pesto sauce: 246 kcal, 3,4 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Beetroot pesto sauce?

50 g Beetroot pesto sauce: 123 kcal, 1,7 g Eiweiß, 2,7 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Beetroot pesto sauce?

150 g Beetroot pesto sauce: 369 kcal, 5,1 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate und 35 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Beetroot pesto sauce?

200 g Beetroot pesto sauce: 492 kcal, 6,8 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 47 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Beetroot pesto sauce?

250 g Beetroot pesto sauce: 615 kcal, 8,5 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 59 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 34465 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe