Wissen, was auf dem Teller ist

Beef mince patty, fried

Kalorien und Nährwerte

252
Kalorienkcal pro 100 g
Protein15 g
Kohlenh.5,4 g
Fett19 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 252 kcal —
  • Eiweiß 15 g 31%
  • Kohlenhydrate 5,4 g 2%
  • Fett 19 g 24%
  • Gesättigte Fettsäuren 6,6 g 33%
  • Ballaststoffe 0,3 g 1%
  • Zucker 0,5 g —
  • Natrium 333 mg 14%
  • Cholesterin 82,3 mg 27%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 66,6 µg 7%
  • Vitamin C 0,42 mg 0%
  • Vitamin D 0,7 µg 3%
  • Vitamin E 1,6 mg 11%
  • Vitamin K 7,8 µg 6%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacin (B3) 3,4 mg 21%
  • Vitamin B6 0,32 mg 19%
  • Folat (B9) 11,6 µg 3%
  • Vitamin B12 1 µg 43%

Mineralstoffe

  • Calcium 19,5 mg 1%
  • Eisen 1,6 mg 9%
  • Magnesium 16,3 mg 4%
  • Phosphor 133 mg 11%
  • Kalium 213 mg 5%
  • Zink 4 mg 36%
  • Kupfer 0,07 mg 7%
  • Mangan 0,07 mg 3%
  • Selen 16,4 µg 30%
  • Jod 25,2 µg 17%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g25215 g5,4 g19 g
50 g50 g1267,7 g2,7 g9,4 g
150 g150 g37823 g8,1 g28 g
200 g200 g50431 g11 g38 g
250 g250 g63039 g14 g47 g

Fragen zu Beef mince patty, fried

Wie viele Kalorien haben 100 g Beef mince patty, fried?

100 g Beef mince patty, fried: 252 kcal, 15 g Eiweiß, 5,4 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Beef mince patty, fried?

50 g Beef mince patty, fried: 126 kcal, 7,7 g Eiweiß, 2,7 g Kohlenhydrate und 9,4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Beef mince patty, fried?

150 g Beef mince patty, fried: 378 kcal, 23 g Eiweiß, 8,1 g Kohlenhydrate und 28 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Beef mince patty, fried?

200 g Beef mince patty, fried: 504 kcal, 31 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 38 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Beef mince patty, fried?

250 g Beef mince patty, fried: 630 kcal, 39 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 47 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 29283 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe