Wissen, was auf dem Teller ist
Baskischer Kuchen
Kalorien und Nährwerte
Mürbeteig, mit Vanillecreme
340
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,8 g
Kohlenh.52 g
Fett13 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 340 kcal —
- Eiweiß 3,8 g 8%
- Kohlenhydrate 52 g 19%
- Fett 13 g 17%
- Gesättigte Fettsäuren 7,6 g 38%
- Ballaststoffe 1 g 4%
- Zucker 28 g —
- Natrium 189 mg 8%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 120 µg 13%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,13 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 19,5 µg 5%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
Mineralstoffe
- Calcium 27 mg 2%
- Eisen 0,44 mg 2%
- Magnesium 11 mg 3%
- Phosphor 110 mg 9%
- Kalium 100 mg 2%
- Zink 0,28 mg 3%
- Kupfer 0,08 mg 9%
- Mangan 0,24 mg 10%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 340 | 3,8 g | 52 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 1,9 g | 26 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 510 | 5,6 g | 77 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 680 | 7,5 g | 103 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 850 | 9,4 g | 129 g | 33 g |
Fragen zu Baskischer Kuchen
Wie viele Kalorien haben 100 g Baskischer Kuchen?
100 g Baskischer Kuchen: 340 kcal, 3,8 g Eiweiß, 52 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Baskischer Kuchen?
50 g Baskischer Kuchen: 170 kcal, 1,9 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Baskischer Kuchen?
150 g Baskischer Kuchen: 510 kcal, 5,6 g Eiweiß, 77 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Baskischer Kuchen?
200 g Baskischer Kuchen: 680 kcal, 7,5 g Eiweiß, 103 g Kohlenhydrate und 26 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Baskischer Kuchen?
250 g Baskischer Kuchen: 850 kcal, 9,4 g Eiweiß, 129 g Kohlenhydrate und 33 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 23802 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
