Wissen, was auf dem Teller ist
Baskischer Kuchen
Kalorien und Nährwerte
Mürbeteig, mit Vanillecreme
340
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3.8 g
Kohlenh.51.5 g
Fett13 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 340 kcal —
- Eiweiß 3.8 g 8%
- Kohlenhydrate 51.5 g 19%
- Fett 13 g 17%
- Gesättigte Fettsäuren 7.5 g 38%
- Ballaststoffe 1 g 4%
- Zucker 28.1 g —
- Natrium 189 mg 8%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 120 µg 13%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.09 mg 7%
- Niacin (B3) 0.13 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 0.36 mg 7%
- Vitamin B6 0.03 mg 2%
- Folat (B9) 19.5 µg 5%
- Vitamin B12 0.1 µg 4%
Mineralstoffe
- Calcium 27 mg 2%
- Eisen 0.44 mg 2%
- Magnesium 11 mg 3%
- Phosphor 110 mg 9%
- Kalium 100 mg 2%
- Zink 0.28 mg 3%
- Kupfer 0.08 mg 9%
- Mangan 0.24 mg 10%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 340 | 3.8 g | 51.5 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 1.9 g | 25.8 g | 6.5 g |
| 150 g | 150 g | 510 | 5.6 g | 77.3 g | 19.5 g |
| 200 g | 200 g | 680 | 7.5 g | 103 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 850 | 9.4 g | 128.8 g | 32.5 g |
Fragen zu Baskischer Kuchen
Wie viele Kalorien haben 100 g Baskischer Kuchen?
100 g Baskischer Kuchen: 340 kcal, 3.8 g Eiweiß, 51.5 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Baskischer Kuchen?
50 g Baskischer Kuchen: 170 kcal, 1.9 g Eiweiß, 25.8 g Kohlenhydrate und 6.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Baskischer Kuchen?
150 g Baskischer Kuchen: 510 kcal, 5.6 g Eiweiß, 77.3 g Kohlenhydrate und 19.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Baskischer Kuchen?
200 g Baskischer Kuchen: 680 kcal, 7.5 g Eiweiß, 103 g Kohlenhydrate und 26 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Baskischer Kuchen?
250 g Baskischer Kuchen: 850 kcal, 9.4 g Eiweiß, 128.8 g Kohlenhydrate und 32.5 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 23802 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe