Wissen, was auf dem Teller ist
Barbecue rib sandwich
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 223 kcal —
- Eiweiß 14 g 27%
- Kohlenhydrate 26 g 9%
- Fett 6,5 g 8%
- Gesättigte Fettsäuren 2,2 g 11%
- Ballaststoffe 0,9 g 3%
- Zucker 9,1 g —
- Natrium 466 mg 20%
- Cholesterin 37 mg 12%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0,9 mg 1%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Vitamin E 0,29 mg 2%
- Vitamin K 2,7 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,4 mg 34%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
- Niacin (B3) 3,1 mg 20%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
- Folat (B9) 36 µg 9%
- Vitamin B12 0,41 µg 17%
- Cholin 47,3 mg 9%
Mineralstoffe
- Calcium 72 mg 6%
- Eisen 2,1 mg 12%
- Magnesium 20 mg 5%
- Phosphor 123 mg 10%
- Kalium 215 mg 5%
- Zink 2,2 mg 20%
- Kupfer 0,11 mg 12%
- Selen 27 µg 49%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 14 g | 26 g | 6,5 g |
| 1 Portion | 190 g | 424 | 26 g | 49 g | 12 g |
| 2 Portionen | 380 g | 847 | 52 g | 97 g | 25 g |
| ½ Portion | 95 g | 212 | 13 g | 24 g | 6,1 g |
| 3 Portionen | 570 g | 1271 | 78 g | 146 g | 37 g |
| 4 Portionen | 760 g | 1695 | 104 g | 195 g | 49 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 6,8 g | 13 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 21 g | 38 g | 9,7 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 27 g | 51 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 34 g | 64 g | 16 g |
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Fragen zu Barbecue rib sandwich
Wie viele Kalorien haben 100 g Barbecue rib sandwich?
100 g Barbecue rib sandwich: 223 kcal, 14 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (190 g) Barbecue rib sandwich?
1 Portion (190 g) Barbecue rib sandwich: 424 kcal, 26 g Eiweiß, 49 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (380 g) Barbecue rib sandwich?
2 Portionen (380 g) Barbecue rib sandwich: 847 kcal, 52 g Eiweiß, 97 g Kohlenhydrate und 25 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (95 g) Barbecue rib sandwich?
½ Portion (95 g) Barbecue rib sandwich: 212 kcal, 13 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 6,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (570 g) Barbecue rib sandwich?
3 Portionen (570 g) Barbecue rib sandwich: 1271 kcal, 78 g Eiweiß, 146 g Kohlenhydrate und 37 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (760 g) Barbecue rib sandwich?
4 Portionen (760 g) Barbecue rib sandwich: 1695 kcal, 104 g Eiweiß, 195 g Kohlenhydrate und 49 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Barbecue rib sandwich?
50 g Barbecue rib sandwich: 112 kcal, 6,8 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Barbecue rib sandwich?
150 g Barbecue rib sandwich: 335 kcal, 21 g Eiweiß, 38 g Kohlenhydrate und 9,7 g Fett.
Quelle: FNDDS (USDA) 27520500 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
