Wissen, was auf dem Teller ist
Sandwich, rib roast
Kalorien und Nährwerte
277
Kalorienkcal pro 100 g
Protein12 g
Kohlenh.24 g
Fett14 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 277 kcal —
- Eiweiß 12 g 25%
- Kohlenhydrate 24 g 9%
- Fett 14 g 18%
- Gesättigte Fettsäuren 3,8 g 19%
- Ballaststoffe 1,7 g 6%
- Zucker 8,1 g —
- Natrium 366 mg 16%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWMineralstoffe
- Kalium 217 mg 5%
- Zink 1,6 mg 15%
- Kupfer 0,23 mg 26%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 277 | 12 g | 24 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 6,2 g | 12 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 416 | 19 g | 37 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 554 | 25 g | 49 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 693 | 31 g | 61 g | 35 g |
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Quelle: Frida (Denmark) 1106 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
