Wissen, was auf dem Teller ist

Barbara's Bakery Breakfast O's Getreide

Kalorien und Nährwerte

verzehrfertig

402
Kalorienkcal pro 100 g
Protein16 g
Kohlenh.64 g
Fett6,3 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 402 kcal —
  • Eiweiß 16 g 32%
  • Kohlenhydrate 64 g 23%
  • Fett 6,3 g 8%
  • Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
  • Ballaststoffe 9,3 g 33%
  • Zucker 4,6 g —
  • Natrium 402 mg 17%
  • Cholesterin 0 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineralstoffe

  • Calcium 58 mg 4%
  • Eisen 4,6 mg 26%
  • Magnesium 133 mg 32%
  • Phosphor 423 mg 34%
  • Kalium 362 mg 8%
  • Zink 3,9 mg 35%
  • Kupfer 0,02 mg 2%
  • Mangan 0 mg 0%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g40216 g64 g6,3 g
50 g50 g2018 g32 g3,2 g
150 g150 g60324 g96 g9,5 g
200 g200 g80432 g127 g13 g
250 g250 g100540 g159 g16 g

Fragen zu Barbara's Bakery Breakfast O's Getreide

Wie viele Kalorien haben 100 g Barbara's Bakery Breakfast O's Getreide?

100 g Barbara's Bakery Breakfast O's Getreide: 402 kcal, 16 g Eiweiß, 64 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Barbara's Bakery Breakfast O's Getreide?

50 g Barbara's Bakery Breakfast O's Getreide: 201 kcal, 8 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Barbara's Bakery Breakfast O's Getreide?

150 g Barbara's Bakery Breakfast O's Getreide: 603 kcal, 24 g Eiweiß, 96 g Kohlenhydrate und 9,5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Barbara's Bakery Breakfast O's Getreide?

200 g Barbara's Bakery Breakfast O's Getreide: 804 kcal, 32 g Eiweiß, 127 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Barbara's Bakery Breakfast O's Getreide?

250 g Barbara's Bakery Breakfast O's Getreide: 1005 kcal, 40 g Eiweiß, 159 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.

Quelle: Canadian Nutrient File 1291 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe