Wissen, was auf dem Teller ist
Baked apple
Kalorien und Nährwerte
63
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0.2 g
Kohlenh.11.1 g
Fett1.5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 63 kcal —
- Eiweiß 0.2 g 0%
- Kohlenhydrate 11.1 g 4%
- Fett 1.5 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0.3 g 1%
- Ballaststoffe 1.5 g 5%
- Zucker 11 g —
- Natrium 5.8 mg 0%
- Cholesterin 0.65 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 8.3 µg 1%
- Vitamin C 8.7 mg 10%
- Vitamin D 0.07 µg 0%
- Vitamin E 0.45 mg 3%
- Vitamin K 6.3 µg 5%
- Thiamin (B1) 0.02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 1%
- Niacin (B3) 0.1 mg 1%
- Vitamin B6 0.05 mg 3%
- Folat (B9) 2.8 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 6.1 mg 0%
- Eisen 0.16 mg 1%
- Magnesium 5 mg 1%
- Phosphor 9.2 mg 1%
- Kalium 107 mg 2%
- Zink 0.03 mg 0%
- Kupfer 0.05 mg 5%
- Mangan 0.04 mg 2%
- Selen 0.09 µg 0%
- Jod 1.3 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 0.2 g | 11.1 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0.1 g | 5.5 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 0.3 g | 16.6 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 0.3 g | 22.1 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 0.4 g | 27.7 g | 3.8 g |
Fragen zu Baked apple
Wie viele Kalorien haben 100 g Baked apple?
100 g Baked apple: 63 kcal, 0.2 g Eiweiß, 11.1 g Kohlenhydrate und 1.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Baked apple?
50 g Baked apple: 32 kcal, 0.1 g Eiweiß, 5.5 g Kohlenhydrate und 0.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Baked apple?
150 g Baked apple: 95 kcal, 0.3 g Eiweiß, 16.6 g Kohlenhydrate und 2.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Baked apple?
200 g Baked apple: 126 kcal, 0.3 g Eiweiß, 22.1 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Baked apple?
250 g Baked apple: 158 kcal, 0.4 g Eiweiß, 27.7 g Kohlenhydrate und 3.8 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 32839 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe