Wissen, was auf dem Teller ist
Atum fresco, bife estufado com azeite e vinho
Kalorien und Nährwerte
196
Kalorienkcal pro 100 g
Protein23 g
Kohlenh.0,2 g
Fett10 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 196 kcal —
- Eiweiß 23 g 46%
- Kohlenhydrate 0,2 g 0%
- Fett 10 g 13%
- Gesättigte Fettsäuren 2,4 g 12%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0,2 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 23 g | 0,2 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 12 g | 0,1 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 35 g | 0,3 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 46 g | 0,4 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 58 g | 0,5 g | 25 g |
Fragen zu Atum fresco, bife estufado com azeite e vinho
Wie viele Kalorien haben 100 g Atum fresco, bife estufado com azeite e vinho?
100 g Atum fresco, bife estufado com azeite e vinho: 196 kcal, 23 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Atum fresco, bife estufado com azeite e vinho?
50 g Atum fresco, bife estufado com azeite e vinho: 98 kcal, 12 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Atum fresco, bife estufado com azeite e vinho?
150 g Atum fresco, bife estufado com azeite e vinho: 294 kcal, 35 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Atum fresco, bife estufado com azeite e vinho?
200 g Atum fresco, bife estufado com azeite e vinho: 392 kcal, 46 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Atum fresco, bife estufado com azeite e vinho?
250 g Atum fresco, bife estufado com azeite e vinho: 490 kcal, 58 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 25 g Fett.
Quelle: portfir 813 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe