Wissen, was auf dem Teller ist
Atria-Hamburger
Kalorien und Nährwerte
258
Kalorienkcal pro 100 g
Protein12 g
Kohlenh.30 g
Fett9,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 258 kcal —
- Eiweiß 12 g 23%
- Kohlenhydrate 30 g 11%
- Fett 9,7 g 12%
- Gesättigte Fettsäuren 2,6 g 13%
- Ballaststoffe 1,6 g 6%
- Zucker 1 g —
- Natrium 400 mg 17%
- Cholesterin 18,5 mg 6%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 8 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 0%
- Vitamin E 0,78 mg 5%
- Vitamin K 11,1 µg 9%
- Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 2 mg 12%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Folat (B9) 27,5 µg 7%
- Vitamin B12 0,24 µg 10%
Mineralstoffe
- Calcium 27,2 mg 2%
- Eisen 1,1 mg 6%
- Magnesium 32,8 mg 8%
- Phosphor 134 mg 11%
- Kalium 258 mg 5%
- Zink 0,92 mg 8%
- Kupfer 0,09 mg 10%
- Mangan 0,23 mg 10%
- Selen 7,7 µg 14%
- Jod 5,5 µg 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 258 | 12 g | 30 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 5,8 g | 15 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 387 | 17 g | 45 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 516 | 23 g | 60 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 645 | 29 g | 75 g | 24 g |
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Fragen zu Atria-Hamburger
Wie viele Kalorien haben 100 g Atria-Hamburger?
100 g Atria-Hamburger: 258 kcal, 12 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate und 9,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Atria-Hamburger?
50 g Atria-Hamburger: 129 kcal, 5,8 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 4,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Atria-Hamburger?
150 g Atria-Hamburger: 387 kcal, 17 g Eiweiß, 45 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Atria-Hamburger?
200 g Atria-Hamburger: 516 kcal, 23 g Eiweiß, 60 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Atria-Hamburger?
250 g Atria-Hamburger: 645 kcal, 29 g Eiweiß, 75 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 32109 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
