Wissen, was auf dem Teller ist
Asparagus soup, white wine, cream
Kalorien und Nährwerte
52
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,3 g
Kohlenh.2,8 g
Fett3,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 52 kcal —
- Eiweiß 1,3 g 3%
- Kohlenhydrate 2,8 g 1%
- Fett 3,3 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 1,1 g 6%
- Ballaststoffe 0,6 g 2%
- Zucker 1,3 g —
- Natrium 277 mg 12%
- Cholesterin 3,1 mg 1%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 25,7 µg 3%
- Vitamin C 2,7 mg 3%
- Vitamin D 0,09 µg 0%
- Vitamin E 0,66 mg 4%
- Vitamin K 12,8 µg 11%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,33 mg 2%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 36,6 µg 9%
- Vitamin B12 0,01 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 19,4 mg 1%
- Eisen 0,29 mg 2%
- Magnesium 6,5 mg 2%
- Phosphor 30,8 mg 2%
- Kalium 97,7 mg 2%
- Zink 0,26 mg 2%
- Kupfer 0,03 mg 4%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 0,46 µg 1%
- Jod 4,9 µg 3%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 1,3 g | 2,8 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,7 g | 1,4 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 2 g | 4,2 g | 4,9 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 2,7 g | 5,7 g | 6,5 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 3,3 g | 7,1 g | 8,1 g |
Fragen zu Asparagus soup, white wine, cream
Wie viele Kalorien haben 100 g Asparagus soup, white wine, cream?
100 g Asparagus soup, white wine, cream: 52 kcal, 1,3 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Asparagus soup, white wine, cream?
50 g Asparagus soup, white wine, cream: 26 kcal, 0,7 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Asparagus soup, white wine, cream?
150 g Asparagus soup, white wine, cream: 78 kcal, 2 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 4,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Asparagus soup, white wine, cream?
200 g Asparagus soup, white wine, cream: 104 kcal, 2,7 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Asparagus soup, white wine, cream?
250 g Asparagus soup, white wine, cream: 130 kcal, 3,3 g Eiweiß, 7,1 g Kohlenhydrate und 8,1 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 34582 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe