Wissen, was auf dem Teller ist
Asparagus, coltivated, boiled in distilled water, no salt, drained
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 34 kcal —
- Eiweiß 3,8 g 8%
- Kohlenhydrate 3,4 g 1%
- Fett 0,2 g 0%
- Ballaststoffe 2,1 g 8%
- Zucker 3,4 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 3,8 g | 3,4 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1,9 g | 1,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 5,7 g | 5,1 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 7,6 g | 6,8 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 9,5 g | 8,5 g | 0,5 g |
Fragen zu Asparagus, coltivated, boiled in distilled water, no salt, drained
Wie viele Kalorien haben 100 g Asparagus, coltivated, boiled in distilled water, no salt, drained?
100 g Asparagus, coltivated, boiled in distilled water, no salt, drained: 34 kcal, 3,8 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Asparagus, coltivated, boiled in distilled water, no salt, drained?
50 g Asparagus, coltivated, boiled in distilled water, no salt, drained: 17 kcal, 1,9 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Asparagus, coltivated, boiled in distilled water, no salt, drained?
150 g Asparagus, coltivated, boiled in distilled water, no salt, drained: 51 kcal, 5,7 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Asparagus, coltivated, boiled in distilled water, no salt, drained?
200 g Asparagus, coltivated, boiled in distilled water, no salt, drained: 68 kcal, 7,6 g Eiweiß, 6,8 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Asparagus, coltivated, boiled in distilled water, no salt, drained?
250 g Asparagus, coltivated, boiled in distilled water, no salt, drained: 85 kcal, 9,5 g Eiweiß, 8,5 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Quelle: CREA (Italy) 005045 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe