Wissen, was auf dem Teller ist
Artischockenherz
Kalorien und Nährwerte
aus der Dose, abgetropft
24
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,8 g
Kohlenh.2,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 24 kcal —
- Eiweiß 1,8 g 4%
- Kohlenhydrate 2,3 g 1%
- Ballaststoffe 3,2 g 11%
- Zucker 1,2 g —
- Natrium 310 mg 13%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 2,1 µg 0%
- Vitamin C 12,2 mg 14%
- Vitamin K 6,3 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,39 mg 2%
- Pantothensäure (B5) 0,13 mg 3%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
Mineralstoffe
- Calcium 25 mg 2%
- Eisen 0,4 mg 2%
- Magnesium 18 mg 4%
- Phosphor 34 mg 3%
- Kalium 150 mg 3%
- Zink 0,28 mg 3%
- Kupfer 0,07 mg 8%
- Mangan 0,13 mg 6%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 1,8 g | 2,3 g | – |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,9 g | 1,2 g | – |
| 150 g | 150 g | 36 | 2,7 g | 3,5 g | – |
| 200 g | 200 g | 48 | 3,6 g | 4,6 g | – |
| 250 g | 250 g | 61 | 4,5 g | 5,8 g | – |
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Fragen zu Artischockenherz
Wie viele Kalorien haben 100 g Artischockenherz?
100 g Artischockenherz: 24 kcal, 1,8 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydrate und – Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Artischockenherz?
50 g Artischockenherz: 12 kcal, 0,9 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und – Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Artischockenherz?
150 g Artischockenherz: 36 kcal, 2,7 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und – Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Artischockenherz?
200 g Artischockenherz: 48 kcal, 3,6 g Eiweiß, 4,6 g Kohlenhydrate und – Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Artischockenherz?
250 g Artischockenherz: 61 kcal, 4,5 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydrate und – Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 20155 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
