Wissen, was auf dem Teller ist
Artischockenherz
Kalorien und Nährwerte
aus der Dose, abgetropft
24
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1.8 g
Kohlenh.2.3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 24 kcal —
- Eiweiß 1.8 g 4%
- Kohlenhydrate 2.3 g 1%
- Ballaststoffe 3.2 g 11%
- Zucker 1.2 g —
- Natrium 310 mg 13%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 12.2 mg 14%
- Vitamin K 6.3 µg 5%
- Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
- Niacin (B3) 0.39 mg 2%
- Pantothensäure (B5) 0.13 mg 3%
- Vitamin B6 0.03 mg 2%
Mineralstoffe
- Calcium 25 mg 2%
- Eisen 0.4 mg 2%
- Magnesium 18 mg 4%
- Phosphor 34 mg 3%
- Kalium 150 mg 3%
- Zink 0.28 mg 3%
- Kupfer 0.07 mg 8%
- Mangan 0.13 mg 6%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 1.8 g | 2.3 g | – |
| 50 g | 50 g | 12 | 0.9 g | 1.2 g | – |
| 150 g | 150 g | 36 | 2.7 g | 3.5 g | – |
| 200 g | 200 g | 48 | 3.6 g | 4.6 g | – |
| 250 g | 250 g | 61 | 4.5 g | 5.8 g | – |
Fragen zu Artischockenherz
Wie viele Kalorien haben 100 g Artischockenherz?
100 g Artischockenherz: 24 kcal, 1.8 g Eiweiß, 2.3 g Kohlenhydrate und – Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Artischockenherz?
50 g Artischockenherz: 12 kcal, 0.9 g Eiweiß, 1.2 g Kohlenhydrate und – Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Artischockenherz?
150 g Artischockenherz: 36 kcal, 2.7 g Eiweiß, 3.5 g Kohlenhydrate und – Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Artischockenherz?
200 g Artischockenherz: 48 kcal, 3.6 g Eiweiß, 4.6 g Kohlenhydrate und – Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Artischockenherz?
250 g Artischockenherz: 61 kcal, 4.5 g Eiweiß, 5.8 g Kohlenhydrate und – Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 20155 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe