Wissen, was auf dem Teller ist
Arroz de marisco
Kalorien und Nährwerte
72
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6,5 g
Kohlenh.8,2 g
Fett1,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 72 kcal —
- Eiweiß 6,5 g 13%
- Kohlenhydrate 8,2 g 3%
- Fett 1,4 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,3 g 2%
- Ballaststoffe 0,4 g 1%
- Zucker 0,4 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 6,5 g | 8,2 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 3,3 g | 4,1 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 9,8 g | 12 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 13 g | 16 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 16 g | 21 g | 3,5 g |
Fragen zu Arroz de marisco
Wie viele Kalorien haben 100 g Arroz de marisco?
100 g Arroz de marisco: 72 kcal, 6,5 g Eiweiß, 8,2 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Arroz de marisco?
50 g Arroz de marisco: 36 kcal, 3,3 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Arroz de marisco?
150 g Arroz de marisco: 108 kcal, 9,8 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Arroz de marisco?
200 g Arroz de marisco: 144 kcal, 13 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Arroz de marisco?
250 g Arroz de marisco: 180 kcal, 16 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.
Quelle: portfir 1040 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe