Wissen, was auf dem Teller ist
Apple, imported, average, with skin
Kalorien und Nährwerte
39
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0.2 g
Kohlenh.8.2 g
Fett0.1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 39 kcal —
- Eiweiß 0.2 g 0%
- Kohlenhydrate 8.2 g 3%
- Fett 0.1 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 1.1 g 4%
- Zucker 8.1 g —
- Natrium 0.8 mg 0%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 4.5 µg 0%
- Vitamin C 6 mg 7%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.21 mg 1%
- Vitamin K 5 µg 4%
- Thiamin (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.01 mg 1%
- Niacin (B3) 0.09 mg 1%
- Vitamin B6 0.04 mg 2%
- Folat (B9) 2.5 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 3 mg 0%
- Eisen 0.07 mg 0%
- Magnesium 3.5 mg 1%
- Phosphor 7.8 mg 1%
- Kalium 100 mg 2%
- Zink 0.01 mg 0%
- Kupfer 0.04 mg 4%
- Mangan 0.03 mg 1%
- Selen 0.04 µg 0%
- Jod 1 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 0.2 g | 8.2 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0.1 g | 4.1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 0.2 g | 12.2 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 0.3 g | 16.3 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 0.4 g | 20.4 g | 0.2 g |
Fragen zu Apple, imported, average, with skin
Wie viele Kalorien haben 100 g Apple, imported, average, with skin?
100 g Apple, imported, average, with skin: 39 kcal, 0.2 g Eiweiß, 8.2 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Apple, imported, average, with skin?
50 g Apple, imported, average, with skin: 20 kcal, 0.1 g Eiweiß, 4.1 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Apple, imported, average, with skin?
150 g Apple, imported, average, with skin: 59 kcal, 0.2 g Eiweiß, 12.2 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Apple, imported, average, with skin?
200 g Apple, imported, average, with skin: 78 kcal, 0.3 g Eiweiß, 16.3 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Apple, imported, average, with skin?
250 g Apple, imported, average, with skin: 98 kcal, 0.4 g Eiweiß, 20.4 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 28942 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe