Wissen, was auf dem Teller ist
Apple, imported, without skin
Kalorien und Nährwerte
45
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0.2 g
Kohlenh.9.4 g
Fett0.1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 45 kcal —
- Eiweiß 0.2 g 0%
- Kohlenhydrate 9.4 g 3%
- Fett 0.1 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 1.8 g 6%
- Zucker 9.3 g —
- Natrium 0.92 mg 0%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 3.7 µg 0%
- Vitamin C 4 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.24 mg 2%
- Vitamin K 2 µg 2%
- Thiamin (B1) 0.02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.01 mg 1%
- Niacin (B3) 0.1 mg 1%
- Vitamin B6 0.05 mg 3%
- Folat (B9) 2.9 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 4 mg 0%
- Eisen 0.08 mg 0%
- Magnesium 4 mg 1%
- Phosphor 9 mg 1%
- Kalium 120 mg 3%
- Zink 0.02 mg 0%
- Kupfer 0.04 mg 5%
- Mangan 0.03 mg 1%
- Selen 0.05 µg 0%
- Jod 1.1 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 0.2 g | 9.4 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0.1 g | 4.7 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 0.3 g | 14.1 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 0.4 g | 18.8 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 0.5 g | 23.6 g | 0.3 g |
Fragen zu Apple, imported, without skin
Wie viele Kalorien haben 100 g Apple, imported, without skin?
100 g Apple, imported, without skin: 45 kcal, 0.2 g Eiweiß, 9.4 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Apple, imported, without skin?
50 g Apple, imported, without skin: 23 kcal, 0.1 g Eiweiß, 4.7 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Apple, imported, without skin?
150 g Apple, imported, without skin: 68 kcal, 0.3 g Eiweiß, 14.1 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Apple, imported, without skin?
200 g Apple, imported, without skin: 90 kcal, 0.4 g Eiweiß, 18.8 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Apple, imported, without skin?
250 g Apple, imported, without skin: 113 kcal, 0.5 g Eiweiß, 23.6 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 11061 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe