Wissen, was auf dem Teller ist
Apfelkuchen
Kalorien und Nährwerte
mit Teigdeckel und -boden, hausgemacht
268
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2.9 g
Kohlenh.32.1 g
Fett15.2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 268 kcal —
- Eiweiß 2.9 g 6%
- Kohlenhydrate 32.1 g 12%
- Fett 15.2 g 19%
- Gesättigte Fettsäuren 5.6 g 28%
- Ballaststoffe 2.4 g 9%
- Zucker 13.6 g —
- Natrium 109 mg 5%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 6 mg 7%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1.6 mg 11%
- Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.01 mg 1%
- Niacin (B3) 0.4 mg 3%
- Pantothensäure (B5) 0.14 mg 3%
- Vitamin B6 0.04 mg 2%
- Biotin (B7) 1.3 µg 4%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 41 mg 3%
- Eisen 0.54 mg 3%
- Magnesium 6 mg 1%
- Phosphor 28 mg 2%
- Kalium 89 mg 2%
- Zink 0.2 mg 2%
- Kupfer 0.02 mg 2%
- Mangan 0.15 mg 7%
- Selen 1 µg 2%
- Jod 2 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 2.9 g | 32.1 g | 15.2 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 1.5 g | 16.1 g | 7.6 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 4.4 g | 48.2 g | 22.8 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 5.8 g | 64.2 g | 30.4 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 7.3 g | 80.3 g | 38 g |
Fragen zu Apfelkuchen
Wie viele Kalorien haben 100 g Apfelkuchen?
100 g Apfelkuchen: 268 kcal, 2.9 g Eiweiß, 32.1 g Kohlenhydrate und 15.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Apfelkuchen?
50 g Apfelkuchen: 134 kcal, 1.5 g Eiweiß, 16.1 g Kohlenhydrate und 7.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Apfelkuchen?
150 g Apfelkuchen: 402 kcal, 4.4 g Eiweiß, 48.2 g Kohlenhydrate und 22.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Apfelkuchen?
200 g Apfelkuchen: 536 kcal, 5.8 g Eiweiß, 64.2 g Kohlenhydrate und 30.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Apfelkuchen?
250 g Apfelkuchen: 670 kcal, 7.3 g Eiweiß, 80.3 g Kohlenhydrate und 38 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 11-1025 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe