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Apfel-Quarktorte (ohne Boden)
Kalorien und Nährwerte
ohne Boden
176
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7,7 g
Kohlenh.21 g
Fett6,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 176 kcal —
- Eiweiß 7,7 g 15%
- Kohlenhydrate 21 g 8%
- Fett 6,4 g 8%
- Gesättigte Fettsäuren 3,6 g 18%
- Ballaststoffe 1 g 4%
- Zucker 16 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 7,7 g | 21 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 3,9 g | 11 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 12 g | 32 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 15 g | 42 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 19 g | 53 g | 16 g |
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Quelle: BLS (Germany) D208700 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
