Wissen, was auf dem Teller ist
Almond, roasted with oil, unblanched, no salt added
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 614 kcal —
- Eiweiß 21.2 g 42%
- Kohlenhydrate 5.1 g 2%
- Fett 55.2 g 71%
- Gesättigte Fettsäuren 4.2 g 21%
- Ballaststoffe 10.5 g 38%
- Zucker 4.6 g —
- Natrium 1 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 26 mg 173%
- Thiamin (B1) 0.09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.78 mg 60%
- Niacin (B3) 6.9 mg 43%
- Vitamin B6 0.12 mg 7%
- Folat (B9) 27 µg 7%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 291 mg 22%
- Eisen 3.7 mg 20%
- Phosphor 466 mg 37%
- Kalium 699 mg 15%
- Zink 3.1 mg 28%
- Selen 2.8 µg 5%
- Jod 0 µg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 614 | 21.2 g | 5.1 g | 55.2 g |
| 50 g | 50 g | 307 | 10.6 g | 2.6 g | 27.6 g |
| 150 g | 150 g | 921 | 31.8 g | 7.7 g | 82.8 g |
| 200 g | 200 g | 1228 | 42.4 g | 10.2 g | 110.4 g |
| 250 g | 250 g | 1535 | 53 g | 12.8 g | 138 g |
Fragen zu Almond, roasted with oil, unblanched, no salt added
Wie viele Kalorien haben 100 g Almond, roasted with oil, unblanched, no salt added?
100 g Almond, roasted with oil, unblanched, no salt added: 614 kcal, 21.2 g Eiweiß, 5.1 g Kohlenhydrate und 55.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Almond, roasted with oil, unblanched, no salt added?
50 g Almond, roasted with oil, unblanched, no salt added: 307 kcal, 10.6 g Eiweiß, 2.6 g Kohlenhydrate und 27.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Almond, roasted with oil, unblanched, no salt added?
150 g Almond, roasted with oil, unblanched, no salt added: 921 kcal, 31.8 g Eiweiß, 7.7 g Kohlenhydrate und 82.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Almond, roasted with oil, unblanched, no salt added?
200 g Almond, roasted with oil, unblanched, no salt added: 1228 kcal, 42.4 g Eiweiß, 10.2 g Kohlenhydrate und 110.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Almond, roasted with oil, unblanched, no salt added?
250 g Almond, roasted with oil, unblanched, no salt added: 1535 kcal, 53 g Eiweiß, 12.8 g Kohlenhydrate und 138 g Fett.
Quelle: FOODfiles (New Zealand) Q1003 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe