Wissen, was auf dem Teller ist
Alheira grelhada
Kalorien und Nährwerte
302
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8.1 g
Kohlenh.28.5 g
Fett17 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 302 kcal —
- Eiweiß 8.1 g 16%
- Kohlenhydrate 28.5 g 10%
- Fett 17 g 22%
- Gesättigte Fettsäuren 4.9 g 25%
- Ballaststoffe 1.5 g 5%
- Zucker 1 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 302 | 8.1 g | 28.5 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 4.1 g | 14.3 g | 8.5 g |
| 150 g | 150 g | 453 | 12.2 g | 42.8 g | 25.5 g |
| 200 g | 200 g | 604 | 16.2 g | 57 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 755 | 20.3 g | 71.3 g | 42.5 g |
Fragen zu Alheira grelhada
Wie viele Kalorien haben 100 g Alheira grelhada?
100 g Alheira grelhada: 302 kcal, 8.1 g Eiweiß, 28.5 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Alheira grelhada?
50 g Alheira grelhada: 151 kcal, 4.1 g Eiweiß, 14.3 g Kohlenhydrate und 8.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Alheira grelhada?
150 g Alheira grelhada: 453 kcal, 12.2 g Eiweiß, 42.8 g Kohlenhydrate und 25.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Alheira grelhada?
200 g Alheira grelhada: 604 kcal, 16.2 g Eiweiß, 57 g Kohlenhydrate und 34 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Alheira grelhada?
250 g Alheira grelhada: 755 kcal, 20.3 g Eiweiß, 71.3 g Kohlenhydrate und 42.5 g Fett.
Quelle: portfir 340 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe