Wissen, was auf dem Teller ist

Cheese, hard cheese, edam type, 24-27% fat

Kalorien und Nährwerte

341
Kalorienkcal pro 100 g
Protein26.5 g
Kohlenh.0 g
Fett25.7 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 341 kcal —
  • Eiweiß 26.5 g 53%
  • Kohlenhydrate 0 g 0%
  • Fett 25.7 g 33%
  • Gesättigte Fettsäuren 15.7 g 79%
  • Ballaststoffe 0 g 0%
  • Zucker 0 g —
  • Natrium 440 mg 19%
  • Cholesterin 64.9 mg 22%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 204 µg 23%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0.21 µg 1%
  • Vitamin E 0.43 mg 3%
  • Vitamin K 49.4 µg 41%
  • Thiamin (B1) 0.03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0.36 mg 28%
  • Niacin (B3) 0.07 mg 0%
  • Vitamin B6 0.06 mg 4%
  • Folat (B9) 20 µg 5%
  • Vitamin B12 2.1 µg 88%

Mineralstoffe

  • Calcium 893 mg 69%
  • Eisen 0.21 mg 1%
  • Magnesium 30 mg 7%
  • Phosphor 510 mg 41%
  • Kalium 80 mg 2%
  • Zink 4.2 mg 38%
  • Kupfer 0.09 mg 10%
  • Mangan 0.06 mg 3%
  • Selen 20.5 µg 37%
  • Jod 25.1 µg 17%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g34126.5 g0 g25.7 g
50 g50 g17113.3 g0 g12.9 g
150 g150 g51239.8 g0 g38.6 g
200 g200 g68253 g0 g51.4 g
250 g250 g85366.3 g0 g64.3 g

Fragen zu Cheese, hard cheese, edam type, 24-27% fat

Wie viele Kalorien haben 100 g Cheese, hard cheese, edam type, 24-27% fat?

100 g Cheese, hard cheese, edam type, 24-27% fat: 341 kcal, 26.5 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 25.7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Cheese, hard cheese, edam type, 24-27% fat?

50 g Cheese, hard cheese, edam type, 24-27% fat: 171 kcal, 13.3 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 12.9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Cheese, hard cheese, edam type, 24-27% fat?

150 g Cheese, hard cheese, edam type, 24-27% fat: 512 kcal, 39.8 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 38.6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Cheese, hard cheese, edam type, 24-27% fat?

200 g Cheese, hard cheese, edam type, 24-27% fat: 682 kcal, 53 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 51.4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Cheese, hard cheese, edam type, 24-27% fat?

250 g Cheese, hard cheese, edam type, 24-27% fat: 853 kcal, 66.3 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 64.3 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 643 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe