Zistite, čo máte na tanieri
Zmrzlina
Kalórie a výživové údaje
bez tuku
110
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny6,7 g
Sacharidy19 g
Tuky0,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 110 kcal —
- Bielkoviny 6,7 g 13%
- Sacharidy 19 g 7%
- Tuky 0,5 g 1%
- Nasýtené tuky 0,1 g 1%
- Vláknina 0,8 g 3%
- Cukry 18 g —
- Sodík 113 mg 5%
- Cholesterol 5 mg 2%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 8,7 µg 1%
- Vitamín C 3,2 mg 4%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0 mg 0%
- Vitamín K 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavín (B2) 0,45 mg 34%
- Niacín (B3) 0,37 mg 2%
- Vitamín B6 0,12 mg 7%
- Folát (B9) 2 µg 1%
- Vitamín B12 0,4 µg 17%
Minerály
- Vápnik 150 mg 12%
- Železo 0,23 mg 1%
- Horčík 30,7 mg 7%
- Fosfor 205 mg 16%
- Draslík 408 mg 9%
- Zinok 0,99 mg 9%
- Meď 0,04 mg 5%
- Mangán 0,1 mg 4%
- Selén 4,1 µg 7%
- Jód 30,9 µg 21%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 6,7 g | 19 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 3,4 g | 9,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 10 g | 28 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 14 g | 37 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 17 g | 47 g | 1,1 g |
Podobné potraviny
- Vanilková zmrzlinaštandardná190 kcal / 100 g
- Čokoládová zmrzlina189 kcal / 100 g
- Jahodová zmrzlina178 kcal / 100 g
- Smotanová zmrzlina192 kcal / 100 g
- Zmrzlina bez tukubez pridaného cukru, iné príchute ako čokoláda133 kcal / 100 g
- Zmrzlinová torta17 % tuku261 kcal / 100 g
- Mrazený jogurtiné príchute než čokoládová, nízkotučný139 kcal / 100 g
- Zmrzlinový kornútok292 kcal / 100 g
- Nanuk10 % tuku199 kcal / 100 g
- Mliečna zmrzlina152 kcal / 100 g
Otázky o potravine Zmrzlina
Koľko kalórií obsahuje Zmrzlina v množstve 100 g?
Zmrzlina: 100 g obsahuje 110 kcal, 6,7 g bielkovín, 19 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zmrzlina v množstve 50 g?
Zmrzlina: 50 g obsahuje 55 kcal, 3,4 g bielkovín, 9,3 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zmrzlina v množstve 150 g?
Zmrzlina: 150 g obsahuje 165 kcal, 10 g bielkovín, 28 g sacharidov a 0,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zmrzlina v množstve 200 g?
Zmrzlina: 200 g obsahuje 220 kcal, 14 g bielkovín, 37 g sacharidov a 0,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zmrzlina v množstve 250 g?
Zmrzlina: 250 g obsahuje 275 kcal, 17 g bielkovín, 47 g sacharidov a 1,1 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 669 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
