Zistite, čo máte na tanieri
Žltá cibuľa
Kalórie a výživové údaje
restovaná
123
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1 g
Sacharidy6,2 g
Tuky11 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 123 kcal —
- Bielkoviny 1 g 2%
- Sacharidy 6,2 g 2%
- Tuky 11 g 14%
- Nasýtené tuky 1,5 g 7%
- Vláknina 1,7 g 6%
- Cukry 4,4 g —
- Sodík 12 mg 1%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín C 1,8 mg 2%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,68 mg 5%
- Vitamín K 21,6 µg 18%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,04 mg 3%
- Niacín (B3) 0,04 mg 0%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,17 mg 3%
- Vitamín B6 0,21 mg 12%
- Folát (B9) 2 µg 1%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 6,5 mg 1%
Minerály
- Vápnik 20 mg 2%
- Železo 0,27 mg 2%
- Horčík 9 mg 2%
- Fosfor 33 mg 3%
- Draslík 133 mg 3%
- Zinok 0,21 mg 2%
- Meď 0,02 mg 2%
- Mangán 0,1 mg 4%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 1 g | 6,2 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 0,5 g | 3,1 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 1,4 g | 9,2 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 1,9 g | 12 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 2,4 g | 15 g | 27 g |
Podobné potraviny
- Biela alebo žltá cibuľarestovaná/opečená na panvici, bez pridaného tuku39 kcal / 100 g
- Cibuľasurová40 kcal / 100 g
- Cibula vyprážaná na maslevyprážané na masle95 kcal / 100 g
- Červená cibuľarestovaná/opečená na panvici, bez pridaného tuku42 kcal / 100 g
- Vyprážaná cibuľahotový výrobok575 kcal / 100 g
- Jarná cibuľkaorestované/vyprážané na panvici, bez pridaného tuku28 kcal / 100 g
- Sladká cibuľasladká, surová32 kcal / 100 g
- Karamelizovaná cibuľadomáca138 kcal / 100 g
- Žltá paprikadusená na oleji s cibuľou a cesnakom, bez soli63 kcal / 100 g
- Biela cibuľadusená, so sójovým olejom, so soľou253 kcal / 100 g
Otázky o potravine Žltá cibuľa
Koľko kalórií obsahuje Žltá cibuľa v množstve 100 g?
Žltá cibuľa: 100 g obsahuje 123 kcal, 1 g bielkovín, 6,2 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Žltá cibuľa v množstve 50 g?
Žltá cibuľa: 50 g obsahuje 62 kcal, 0,5 g bielkovín, 3,1 g sacharidov a 5,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Žltá cibuľa v množstve 150 g?
Žltá cibuľa: 150 g obsahuje 185 kcal, 1,4 g bielkovín, 9,2 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Žltá cibuľa v množstve 200 g?
Žltá cibuľa: 200 g obsahuje 246 kcal, 1,9 g bielkovín, 12 g sacharidov a 22 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Žltá cibuľa v množstve 250 g?
Žltá cibuľa: 250 g obsahuje 308 kcal, 2,4 g bielkovín, 15 g sacharidov a 27 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 5960 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
