Zistite, čo máte na tanieri
zemiakové lupienky s príchuťou kyslej smotany a cibule
Kalórie a výživové údaje
, vyrobené zo sušených zemiakov (tvarované)
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 547 kcal —
- Bielkoviny 6,6 g 13%
- Sacharidy 50 g 18%
- Tuky 37 g 47%
- Nasýtené tuky 9,5 g 47%
- Vláknina 1,2 g 4%
- Sodík 541 mg 24%
- Cholesterol 3 mg 1%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 323 µg 36%
- Vitamín C 9,5 mg 11%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavín (B2) 0,1 mg 8%
- Niacín (B3) 2,5 mg 16%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,83 mg 17%
- Vitamín B6 0,48 mg 28%
- Folát (B9) 23 µg 6%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 64 mg 5%
- Železo 1,4 mg 8%
- Horčík 55 mg 13%
- Fosfor 169 mg 14%
- Draslík 496 mg 11%
- Zinok 0,71 mg 6%
- Meď 0,06 mg 7%
- Mangán 0,41 mg 18%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 547 | 6,6 g | 50 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 274 | 3,3 g | 25 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 821 | 9,9 g | 75 g | 56 g |
| 200 g | 200 g | 1094 | 13 g | 100 g | 74 g |
| 250 g | 250 g | 1368 | 17 g | 125 g | 93 g |
Podobné potraviny
- Zemiakové lupienkys príchuťou kyslej smotany a cibule531 kcal / 100 g
- Bramborové lupienky s príchuťou syravyrobené zo sušených zemiakov, s príchuťou syra551 kcal / 100 g
- Syrové zemiakové lupienky, vyrobené zo sušených zemiakov (tvarované)551 kcal / 100 g
- Solené zemiakové lupienky, vyrobené zo sušených zemiakov (tvarované)545 kcal / 100 g
- Obyčajné zemiakové lupienkyvyrobené zo sušených zemiakov, prírodné545 kcal / 100 g
- Viaczrnné zemiakové lupienky, vyrobené zo sušených zemiakov (tvarované)505 kcal / 100 g
Otázky o potravine zemiakové lupienky s príchuťou kyslej smotany a cibule
Koľko kalórií obsahuje zemiakové lupienky s príchuťou kyslej smotany a cibule v množstve 100 g?
zemiakové lupienky s príchuťou kyslej smotany a cibule: 100 g obsahuje 547 kcal, 6,6 g bielkovín, 50 g sacharidov a 37 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje zemiakové lupienky s príchuťou kyslej smotany a cibule v množstve 50 g?
zemiakové lupienky s príchuťou kyslej smotany a cibule: 50 g obsahuje 274 kcal, 3,3 g bielkovín, 25 g sacharidov a 19 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje zemiakové lupienky s príchuťou kyslej smotany a cibule v množstve 150 g?
zemiakové lupienky s príchuťou kyslej smotany a cibule: 150 g obsahuje 821 kcal, 9,9 g bielkovín, 75 g sacharidov a 56 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje zemiakové lupienky s príchuťou kyslej smotany a cibule v množstve 200 g?
zemiakové lupienky s príchuťou kyslej smotany a cibule: 200 g obsahuje 1094 kcal, 13 g bielkovín, 100 g sacharidov a 74 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje zemiakové lupienky s príchuťou kyslej smotany a cibule v množstve 250 g?
zemiakové lupienky s príchuťou kyslej smotany a cibule: 250 g obsahuje 1368 kcal, 17 g bielkovín, 125 g sacharidov a 93 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 4120 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
