Zistite, čo máte na tanieri

Zapečené zemiaky

Kalórie a výživové údaje

pripravené zo zmiešanej zeleniny, smotany a/alebo syra

152

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny4,1 g

Sacharidy8,2 g

Tuky11 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	152	4,1 g	8,2 g	11 g
50 g	50 g	76	2,1 g	4,1 g	5,6 g
150 g	150 g	228	6,2 g	12 g	17 g
200 g	200 g	304	8,2 g	16 g	22 g
250 g	250 g	380	10 g	21 g	28 g

Koľko kalórií obsahuje Zapečené zemiaky v množstve 100 g?

Zapečené zemiaky: 100 g obsahuje 152 kcal, 4,1 g bielkovín, 8,2 g sacharidov a 11 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zapečené zemiaky v množstve 50 g?

Zapečené zemiaky: 50 g obsahuje 76 kcal, 2,1 g bielkovín, 4,1 g sacharidov a 5,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zapečené zemiaky v množstve 150 g?

Zapečené zemiaky: 150 g obsahuje 228 kcal, 6,2 g bielkovín, 12 g sacharidov a 17 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zapečené zemiaky v množstve 200 g?

Zapečené zemiaky: 200 g obsahuje 304 kcal, 8,2 g bielkovín, 16 g sacharidov a 22 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zapečené zemiaky v množstve 250 g?

Zapečené zemiaky: 250 g obsahuje 380 kcal, 10 g bielkovín, 21 g sacharidov a 28 g tukov.

Zdroj: ausnut F007187 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny