Zistite, čo máte na tanieri
Zeleninový nákyp
Kalórie a výživové údaje
zelenina a zemiaky
48
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,9 g
Sacharidy6,7 g
Tuky1,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 48 kcal —
- Bielkoviny 0,9 g 2%
- Sacharidy 6,7 g 2%
- Tuky 1,4 g 2%
- Nasýtené tuky 0,2 g 1%
- Vláknina 2 g 7%
- Cukry 3,3 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 0,9 g | 6,7 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,5 g | 3,4 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 1,4 g | 10 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 1,8 g | 13 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 2,3 g | 17 g | 3,5 g |
Podobné potraviny
- Zeleninovo-strukovinový nákypdomáca80 kcal / 100 g
- Zemiakový nákyp177 kcal / 100 g
- Zapečené zemiakypripravené zo zmiešanej zeleniny, smotany a/alebo syra152 kcal / 100 g
- Zeleninový gratin88 kcal / 100 g
- Klobásový gulášso zeleninou125 kcal / 100 g
- Gratin zo zeleniny a koreňovej zeleniny93 kcal / 100 g
- Zapekaný pokrm z červeného ostriežaso zeleninou100 kcal / 100 g
- Ryžový nákyps mrkvou, hráškom a hubami152 kcal / 100 g
- Kurací nákypparadajka, cibuľa a šampiňóny68 kcal / 100 g
Otázky o potravine Zeleninový nákyp
Koľko kalórií obsahuje Zeleninový nákyp v množstve 100 g?
Zeleninový nákyp: 100 g obsahuje 48 kcal, 0,9 g bielkovín, 6,7 g sacharidov a 1,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zeleninový nákyp v množstve 50 g?
Zeleninový nákyp: 50 g obsahuje 24 kcal, 0,5 g bielkovín, 3,4 g sacharidov a 0,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zeleninový nákyp v množstve 150 g?
Zeleninový nákyp: 150 g obsahuje 72 kcal, 1,4 g bielkovín, 10 g sacharidov a 2,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zeleninový nákyp v množstve 200 g?
Zeleninový nákyp: 200 g obsahuje 96 kcal, 1,8 g bielkovín, 13 g sacharidov a 2,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zeleninový nákyp v množstve 250 g?
Zeleninový nákyp: 250 g obsahuje 120 kcal, 2,3 g bielkovín, 17 g sacharidov a 3,5 g tukov.
Zdroj: mvt 06.707 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
