Zistite, čo máte na tanieri
Wheat toast
Kalórie a výživové údaje
white bread, oululainen reilu vehnäviipaleet, fazer
269
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny8,9 g
Sacharidy51 g
Tuky2,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 269 kcal —
- Bielkoviny 8,9 g 18%
- Sacharidy 51 g 19%
- Tuky 2,2 g 3%
- Nasýtené tuky 0,4 g 2%
- Vláknina 2,8 g 10%
- Cukry 0,3 g —
- Sodík 466 mg 20%
- Cholesterol 0,04 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0,24 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,47 mg 3%
- Vitamín K 2 µg 2%
- Tiamín (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavín (B2) 0,1 mg 8%
- Niacín (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamín B6 0,09 mg 5%
- Folát (B9) 42,1 µg 11%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 13,3 mg 1%
- Železo 0,95 mg 5%
- Horčík 18,1 mg 4%
- Fosfor 82,1 mg 7%
- Draslík 132 mg 3%
- Zinok 0,74 mg 7%
- Meď 0,13 mg 15%
- Mangán 0,44 mg 19%
- Selén 5,7 µg 10%
- Jód 7,5 µg 5%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 269 | 8,9 g | 51 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 4,4 g | 26 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 404 | 13 g | 77 g | 3,4 g |
| 200 g | 200 g | 538 | 18 g | 102 g | 4,5 g |
| 250 g | 250 g | 673 | 22 g | 128 g | 5,6 g |
Podobné potraviny
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
- Cheese baguettewhite bread, wheat, fazer276 kcal / 100 g
- Cheese rollwhite bread, wheat, fazer332 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread wheat flour oat flakes fazer258 kcal / 100 g
- Wheat rollwhite bread, perhe vehnäsämpylä, vaasan277 kcal / 100 g
- Oat toastfazer kaurapaahto272 kcal / 100 g
- Rye toastfazer230 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread puikula kaura fazer270 kcal / 100 g
- French breadwhite bread, low-fat milk, wheat flour273 kcal / 100 g
- Rye breadoululainen jälkiuunileipä, fazer276 kcal / 100 g
Otázky o potravine Wheat toast
Koľko kalórií obsahuje Wheat toast v množstve 100 g?
Wheat toast: 100 g obsahuje 269 kcal, 8,9 g bielkovín, 51 g sacharidov a 2,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Wheat toast v množstve 50 g?
Wheat toast: 50 g obsahuje 135 kcal, 4,4 g bielkovín, 26 g sacharidov a 1,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Wheat toast v množstve 150 g?
Wheat toast: 150 g obsahuje 404 kcal, 13 g bielkovín, 77 g sacharidov a 3,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Wheat toast v množstve 200 g?
Wheat toast: 200 g obsahuje 538 kcal, 18 g bielkovín, 102 g sacharidov a 4,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Wheat toast v množstve 250 g?
Wheat toast: 250 g obsahuje 673 kcal, 22 g bielkovín, 128 g sacharidov a 5,6 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 31839 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
