Zistite, čo máte na tanieri
Cheese roll
Kalórie a výživové údaje
white bread, wheat, fazer
332
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny12 g
Sacharidy50 g
Tuky8,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 332 kcal —
- Bielkoviny 12 g 24%
- Sacharidy 50 g 18%
- Tuky 8,6 g 11%
- Nasýtené tuky 1,8 g 9%
- Vláknina 2,6 g 9%
- Cukry 0,3 g —
- Sodík 460 mg 20%
- Cholesterol 2,6 mg 1%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 5 µg 1%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,01 µg 0%
- Vitamín E 1,3 mg 9%
- Vitamín K 8,3 µg 7%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,1 mg 7%
- Niacín (B3) 0,77 mg 5%
- Vitamín B6 0,09 mg 5%
- Folát (B9) 20,2 µg 5%
- Vitamín B12 0,21 µg 9%
Minerály
- Vápnik 122 mg 9%
- Železo 0,9 mg 5%
- Horčík 20,7 mg 5%
- Fosfor 138 mg 11%
- Draslík 122 mg 3%
- Zinok 1,1 mg 10%
- Meď 0,28 mg 31%
- Mangán 0,42 mg 18%
- Selén 8,7 µg 16%
- Jód 9,7 µg 6%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 332 | 12 g | 50 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 6 g | 25 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 498 | 18 g | 75 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 664 | 24 g | 99 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 830 | 30 g | 124 g | 22 g |
Podobné potraviny
- Cheese baguettewhite bread, wheat, fazer276 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
- Wheat toast279 kcal / 100 g
- Wheat rollwhite bread, evässämpylä, perheleipurit326 kcal / 100 g
- Oat and cheese toastfazer roast rolls279 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread wheat flour oat flakes fazer258 kcal / 100 g
- French breadwhite bread, low-fat milk, wheat flour273 kcal / 100 g
- Carrot rollwhite bread, muhku porkkanasämpylä, vaasan245 kcal / 100 g
- Cheese flatbreadwhite bread, lapin pakarin juustorieskaset, vaasan213 kcal / 100 g
- White breaddark wheat flour, water249 kcal / 100 g
Otázky o potravine Cheese roll
Koľko kalórií obsahuje Cheese roll v množstve 100 g?
Cheese roll: 100 g obsahuje 332 kcal, 12 g bielkovín, 50 g sacharidov a 8,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cheese roll v množstve 50 g?
Cheese roll: 50 g obsahuje 166 kcal, 6 g bielkovín, 25 g sacharidov a 4,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cheese roll v množstve 150 g?
Cheese roll: 150 g obsahuje 498 kcal, 18 g bielkovín, 75 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cheese roll v množstve 200 g?
Cheese roll: 200 g obsahuje 664 kcal, 24 g bielkovín, 99 g sacharidov a 17 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cheese roll v množstve 250 g?
Cheese roll: 250 g obsahuje 830 kcal, 30 g bielkovín, 124 g sacharidov a 22 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 31835 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
