Zistite, čo máte na tanieri
Vyprážané kuracie stehno
Kalórie a výživové údaje
rýchle občerstvenie, vyprážané kurča, stehno, iba mäso, koža a strúhanka odstránené
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 172 kcal —
- Bielkoviny 26 g 52%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 7,4 g 10%
- Nasýtené tuky 2 g 10%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 492 mg 21%
- Cholesterol 133 mg 44%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 11 µg 1%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,1 µg 1%
- Vitamín E 0,33 mg 2%
- Vitamín K 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavín (B2) 0,3 mg 23%
- Niacín (B3) 5,7 mg 36%
- Kyselina pantoténová (B5) 1,4 mg 28%
- Vitamín B6 0,27 mg 16%
- Folát (B9) 10 µg 3%
- Vitamín B12 0,74 µg 31%
- Cholín 81 mg 15%
Minerály
- Vápnik 16 mg 1%
- Železo 1 mg 6%
- Horčík 24 mg 6%
- Fosfor 211 mg 17%
- Draslík 291 mg 6%
- Zinok 2,5 mg 23%
- Meď 0,08 mg 9%
- Mangán 0,05 mg 2%
- Selén 32,1 µg 58%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 172 | 26 g | 0 g | 7,4 g |
| 1 porcia | 40 g | 69 | 11 g | 0 g | 3 g |
| 2 porcie | 80 g | 138 | 21 g | 0 g | 5,9 g |
| ½ porcie | 20 g | 34 | 5,2 g | 0 g | 1,5 g |
| 3 porcie | 120 g | 206 | 32 g | 0 g | 8,9 g |
| 4 porcie | 160 g | 275 | 42 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 13 g | 0 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 258 | 39 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 344 | 53 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 430 | 66 g | 0 g | 19 g |
Podobné potraviny
- Vyprážané kuracie stehno bez kože a trojobalurýchle občerstvenie, vyprážané kurča, stehno, iba mäso, koža a trojobal odstránené178 kcal / 100 g
- Popeyes jemné vyprážané kuracie stehno bez kožeiba mäso, koža a trojobal odstránené170 kcal / 100 g
- KFC vyprážané kuracie stehno podľa originálneho receptumaso a koža s obalom239 kcal / 100 g
- KFC extra chrumkavé vyprážané kuracie stehnoiba mäso, koža a obal odstránené170 kcal / 100 g
- Popeyes jemné vyprážané kuracie stehnomäso a koža s trojobalom293 kcal / 100 g
- Obalená kuracia stehnová paličkahlavné jedlo, vyprážané, iba mäso, koža a strúhanka odstránené172 kcal / 100 g
- Vyprážané kuracie krídlo bez kože a trojobalurýchle občerstvenie, vyprážané kurča, krídlo, iba mäso, koža a trojobal odstránené215 kcal / 100 g
- KFC kuracie stehno originálny receptvyprážané, iba mäso, koža a obaľovanie odstránené175 kcal / 100 g
- Vyprážané kuracie prsiarýchle občerstvenie, vyprážané kura, prsia, mäso a koža, obal230 kcal / 100 g
- Obalené kuracie stehnohlavné jedlo, vyprážané, mäso a koža so strúhankou274 kcal / 100 g
Otázky o potravine Vyprážané kuracie stehno
Koľko kalórií obsahuje Vyprážané kuracie stehno v množstve 100 g?
Vyprážané kuracie stehno: 100 g obsahuje 172 kcal, 26 g bielkovín, 0 g sacharidov a 7,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vyprážané kuracie stehno v množstve 1 porcia (40 g)?
Vyprážané kuracie stehno: 1 porcia (40 g) obsahuje 69 kcal, 11 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vyprážané kuracie stehno v množstve 2 porcie (80 g)?
Vyprážané kuracie stehno: 2 porcie (80 g) obsahuje 138 kcal, 21 g bielkovín, 0 g sacharidov a 5,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vyprážané kuracie stehno v množstve ½ porcie (20 g)?
Vyprážané kuracie stehno: ½ porcie (20 g) obsahuje 34 kcal, 5,2 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vyprážané kuracie stehno v množstve 3 porcie (120 g)?
Vyprážané kuracie stehno: 3 porcie (120 g) obsahuje 206 kcal, 32 g bielkovín, 0 g sacharidov a 8,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vyprážané kuracie stehno v množstve 4 porcie (160 g)?
Vyprážané kuracie stehno: 4 porcie (160 g) obsahuje 275 kcal, 42 g bielkovín, 0 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vyprážané kuracie stehno v množstve 50 g?
Vyprážané kuracie stehno: 50 g obsahuje 86 kcal, 13 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vyprážané kuracie stehno v množstve 150 g?
Vyprážané kuracie stehno: 150 g obsahuje 258 kcal, 39 g bielkovín, 0 g sacharidov a 11 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 170357 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
