Zistite, čo máte na tanieri
vosková tekvica
Kalórie a výživové údaje
čínsky konzervačný melón, varený, scedený
13
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,4 g
Sacharidy2 g
Tuky0,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 13 kcal —
- Bielkoviny 0,4 g 1%
- Sacharidy 2 g 1%
- Tuky 0,2 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 1 g 4%
- Cukry 1,2 g —
- Sodík 107 mg 5%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 10,5 mg 12%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,08 mg 1%
- Vitamín K 2,8 µg 2%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0 mg 0%
- Niacín (B3) 0,38 mg 2%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,12 mg 2%
- Vitamín B6 0,03 mg 2%
- Folát (B9) 4 µg 1%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 4,9 mg 1%
Minerály
- Vápnik 18 mg 1%
- Železo 0,38 mg 2%
- Horčík 10 mg 2%
- Fosfor 17 mg 1%
- Draslík 5 mg 0%
- Zinok 0,59 mg 5%
- Meď 0,02 mg 2%
- Mangán 0,06 mg 2%
- Selén 0,2 µg 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 13 | 0,4 g | 2 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 7 | 0,2 g | 1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 20 | 0,6 g | 3,1 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 26 | 0,8 g | 4,1 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 33 | 1 g | 5,1 g | 0,5 g |
Podobné potraviny
- Voskovec17 kcal / 100 g
- Tekvicavarená, uvarená, scedená, so soľou18 kcal / 100 g
- Fľašková tekvicabielokvetá, varená, scedená15 kcal / 100 g
- Lufavarené, odkvapkané56 kcal / 100 g
- Uvarená tekvicauvarené, varené, scedené, bez soli20 kcal / 100 g
- Špagetová tekvicapečená alebo varená, scedená27 kcal / 100 g
- Cuketamrazené, vařené, scedené17 kcal / 100 g
- Letná tekvicavšetky odrody, varené, scedené20 kcal / 100 g
- Plody horkého melónuvarené, scedené19 kcal / 100 g
Otázky o potravine vosková tekvica
Koľko kalórií obsahuje vosková tekvica v množstve 100 g?
vosková tekvica: 100 g obsahuje 13 kcal, 0,4 g bielkovín, 2 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje vosková tekvica v množstve 50 g?
vosková tekvica: 50 g obsahuje 7 kcal, 0,2 g bielkovín, 1 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje vosková tekvica v množstve 150 g?
vosková tekvica: 150 g obsahuje 20 kcal, 0,6 g bielkovín, 3,1 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje vosková tekvica v množstve 200 g?
vosková tekvica: 200 g obsahuje 26 kcal, 0,8 g bielkovín, 4,1 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje vosková tekvica v množstve 250 g?
vosková tekvica: 250 g obsahuje 33 kcal, 1 g bielkovín, 5,1 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 2278 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
