Zistite, čo máte na tanieri
Veterník alebo eclair
Kalórie a výživové údaje
plnené krémom alebo pudingom, s polevou
334
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny4,4 g
Sacharidy37 g
Tuky19 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 334 kcal —
- Bielkoviny 4,4 g 9%
- Sacharidy 37 g 13%
- Tuky 19 g 24%
- Nasýtené tuky 7,1 g 35%
- Vláknina 0,9 g 3%
- Cukry 22 g —
- Sodík 265 mg 12%
- Cholesterol 66 mg 22%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 23 µg 3%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,3 µg 2%
- Vitamín E 0,95 mg 6%
- Vitamín K 6,7 µg 6%
- Tiamín (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflavín (B2) 0,24 mg 19%
- Niacín (B3) 1,9 mg 12%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,47 mg 9%
- Vitamín B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 66 µg 17%
- Vitamín B12 0,17 µg 7%
- Cholín 44,2 mg 8%
Minerály
- Vápnik 35 mg 3%
- Železo 0,95 mg 5%
- Horčík 10 mg 2%
- Fosfor 71 mg 6%
- Draslík 68 mg 1%
- Zinok 0,45 mg 4%
- Meď 0,06 mg 7%
- Mangán 0,22 mg 10%
- Selén 15,5 µg 28%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 334 | 4,4 g | 37 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 2,2 g | 18 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 501 | 6,6 g | 55 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 668 | 8,8 g | 73 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 835 | 11 g | 91 g | 46 g |
Podobné potraviny
- Veterník alebo profiterolkaplnené, komerčne vyrábané, s čokoládovou polevou333 kcal / 100 g
- Krémový éclairodpaľované cesto293 kcal / 100 g
- Veterníkodpaľované cesto293 kcal / 100 g
- Éclair so šľahačkouplnka zo šľahačky283 kcal / 100 g
- Plnené odpaľované cestošľahaná alebo vanilková325 kcal / 100 g
- Korpus na veterníkpripravené podľa receptu360 kcal / 100 g
- Čokoládový éclairs plnkou zo šľahačky303 kcal / 100 g
- Korpus z odpaľovaného cestadomáce, iba korpus, zahŕňa aj éclair360 kcal / 100 g
- Čokoládový éclair alebo profiterolkaplnený, domáci, čokoládová poleva334 kcal / 100 g
- Éclairbez náplne223 kcal / 100 g
Otázky o potravine Veterník alebo eclair
Koľko kalórií obsahuje Veterník alebo eclair v množstve 100 g?
Veterník alebo eclair: 100 g obsahuje 334 kcal, 4,4 g bielkovín, 37 g sacharidov a 19 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Veterník alebo eclair v množstve 50 g?
Veterník alebo eclair: 50 g obsahuje 167 kcal, 2,2 g bielkovín, 18 g sacharidov a 9,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Veterník alebo eclair v množstve 150 g?
Veterník alebo eclair: 150 g obsahuje 501 kcal, 6,6 g bielkovín, 55 g sacharidov a 28 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Veterník alebo eclair v množstve 200 g?
Veterník alebo eclair: 200 g obsahuje 668 kcal, 8,8 g bielkovín, 73 g sacharidov a 37 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Veterník alebo eclair v množstve 250 g?
Veterník alebo eclair: 250 g obsahuje 835 kcal, 11 g bielkovín, 91 g sacharidov a 46 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 7068 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
