Zistite, čo máte na tanieri
Údený kráľovský losos
Kalórie a výživové údaje
činuok, nakladaný v slanom náleve, pôvodný obyvateľ Aljašky
430
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny40 g
Sacharidy0 g
Tuky30 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 430 kcal —
- Bielkoviny 40 g 80%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 30 g 38%
- Nasýtené tuky 7 g 35%
- Vláknina 0 g 0%
- Sodík 693 mg 30%
- Cholesterol 107 mg 36%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Tiamín (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavín (B2) 0,28 mg 22%
- Niacín (B3) 11,8 mg 74%
Minerály
- Vápnik 23 mg 2%
- Železo 4,5 mg 25%
- Draslík 700 mg 15%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 430 | 40 g | 0 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 215 | 20 g | 0 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 645 | 60 g | 0 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 860 | 80 g | 0 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 1075 | 100 g | 0 g | 75 g |
Podobné potraviny
- Údený kráľovský losos kippers kožou, pôvodný obyvateľ Aljašky209 kcal / 100 g
- Údený losos kráľovskýchinook, konzervovaný, pôvodný obyvateľ Aljašky266 kcal / 100 g
- Pôvodný údený a solený kráľovský losospôvodný, kráľovský alebo chinook, údený, solený430 kcal / 100 g
- Údený losos činoockýúdené117 kcal / 100 g
- Losos čavyčaúdený195 kcal / 100 g
- Kráľovský losossurový, pôvodný obyvateľ Aljašky187 kcal / 100 g
- Losos čavijaúdený117 kcal / 100 g
- Pôvodný údený konzervovaný kráľovský losospôvodný, kráľovský alebo chinook, údený, konzervovaný150 kcal / 100 g
- Pečeň lososa kráľovskéhochinook, pôvodný obyvateľ Aljašky156 kcal / 100 g
- Lososový lox čavijaúdený, typ lox117 kcal / 100 g
Otázky o potravine Údený kráľovský losos
Koľko kalórií obsahuje Údený kráľovský losos v množstve 100 g?
Údený kráľovský losos: 100 g obsahuje 430 kcal, 40 g bielkovín, 0 g sacharidov a 30 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Údený kráľovský losos v množstve 50 g?
Údený kráľovský losos: 50 g obsahuje 215 kcal, 20 g bielkovín, 0 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Údený kráľovský losos v množstve 150 g?
Údený kráľovský losos: 150 g obsahuje 645 kcal, 60 g bielkovín, 0 g sacharidov a 45 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Údený kráľovský losos v množstve 200 g?
Údený kráľovský losos: 200 g obsahuje 860 kcal, 80 g bielkovín, 0 g sacharidov a 60 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Údený kráľovský losos v množstve 250 g?
Údený kráľovský losos: 250 g obsahuje 1075 kcal, 100 g bielkovín, 0 g sacharidov a 75 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 167615 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
