Zistite, čo máte na tanieri
Tortillové čipsy s príchuťou nacho syra
Kalórie a výživové údaje
pochutiny, s nízkym obsahom tuku, vyrobené s olestrou, nacho syr
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 318 kcal —
- Bielkoviny 8,4 g 17%
- Sacharidy 59 g 21%
- Tuky 3,5 g 5%
- Nasýtené tuky 1,1 g 5%
- Vláknina 6,4 g 23%
- Cukry 2,8 g —
- Sodík 705 mg 31%
- Cholesterol 2 mg 1%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 9 µg 1%
- Vitamín C 5,5 mg 6%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 3,5 mg 24%
- Vitamín K 192 µg 160%
- Tiamín (B1) 0,21 mg 17%
- Riboflavín (B2) 0,13 mg 10%
- Niacín (B3) 1,3 mg 8%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,21 mg 4%
- Vitamín B6 0,24 mg 14%
- Folát (B9) 16 µg 4%
- Vitamín B12 0,27 µg 11%
- Cholín 20,4 mg 4%
Minerály
- Vápnik 128 mg 10%
- Železo 4,8 mg 27%
- Horčík 99 mg 24%
- Fosfor 245 mg 20%
- Draslík 396 mg 8%
- Zinok 3,4 mg 31%
- Meď 0,14 mg 16%
- Mangán 0,57 mg 25%
- Selén 9,4 µg 17%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 318 | 8,4 g | 59 g | 3,5 g |
| 1 porcia | 28,4 g | 90 | 2,4 g | 17 g | 1 g |
| 2 porcie | 56,7 g | 180 | 4,8 g | 33 g | 2 g |
| ½ porcie | 14,2 g | 45 | 1,2 g | 8,3 g | 0,5 g |
| 3 porcie | 85,1 g | 270 | 7,2 g | 50 g | 3 g |
| 4 porcie | 113,4 g | 361 | 9,6 g | 67 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 4,2 g | 29 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 477 | 13 g | 88 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 636 | 17 g | 118 g | 7,1 g |
| 250 g | 250 g | 795 | 21 g | 147 g | 8,8 g |
Podobné potraviny
- Tortillové čipsy s príchuťou nachosnack, vyrobené z obohatenej masa múky511 kcal / 100 g
- Nachové tortillové čipsysnack519 kcal / 100 g
- Tortillové čipsychuťovky, nízkotučné, nesolené416 kcal / 100 g
- Tortilla chipsypochutiny, ľahké, pečené s menším množstvom oleja465 kcal / 100 g
- Pečené tortillové chipsy so zníženým obsahom tukunízkotučný, pečený bez tuku448 kcal / 100 g
- Ochutené kukuricové či tortilla chipsykukuricové chipsy alebo tortilla chipsy, ochutené499 kcal / 100 g
- Zemiakové lupienkybez tuku, vyrobené s olestrou274 kcal / 100 g
Otázky o potravine Tortillové čipsy s príchuťou nacho syra
Koľko kalórií obsahuje Tortillové čipsy s príchuťou nacho syra v množstve 100 g?
Tortillové čipsy s príchuťou nacho syra: 100 g obsahuje 318 kcal, 8,4 g bielkovín, 59 g sacharidov a 3,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tortillové čipsy s príchuťou nacho syra v množstve 1 porcia (28,4 g)?
Tortillové čipsy s príchuťou nacho syra: 1 porcia (28,4 g) obsahuje 90 kcal, 2,4 g bielkovín, 17 g sacharidov a 1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tortillové čipsy s príchuťou nacho syra v množstve 2 porcie (56,7 g)?
Tortillové čipsy s príchuťou nacho syra: 2 porcie (56,7 g) obsahuje 180 kcal, 4,8 g bielkovín, 33 g sacharidov a 2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tortillové čipsy s príchuťou nacho syra v množstve ½ porcie (14,2 g)?
Tortillové čipsy s príchuťou nacho syra: ½ porcie (14,2 g) obsahuje 45 kcal, 1,2 g bielkovín, 8,3 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tortillové čipsy s príchuťou nacho syra v množstve 3 porcie (85,1 g)?
Tortillové čipsy s príchuťou nacho syra: 3 porcie (85,1 g) obsahuje 270 kcal, 7,2 g bielkovín, 50 g sacharidov a 3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tortillové čipsy s príchuťou nacho syra v množstve 4 porcie (113,4 g)?
Tortillové čipsy s príchuťou nacho syra: 4 porcie (113,4 g) obsahuje 361 kcal, 9,6 g bielkovín, 67 g sacharidov a 4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tortillové čipsy s príchuťou nacho syra v množstve 50 g?
Tortillové čipsy s príchuťou nacho syra: 50 g obsahuje 159 kcal, 4,2 g bielkovín, 29 g sacharidov a 1,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tortillové čipsy s príchuťou nacho syra v množstve 150 g?
Tortillové čipsy s príchuťou nacho syra: 150 g obsahuje 477 kcal, 13 g bielkovín, 88 g sacharidov a 5,3 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 168863 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
