Zistite, čo máte na tanieri
Tortillové čipsy s príchuťou nacho
Kalórie a výživové údaje
snack, vyrobené z obohatenej masa múky
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 511 kcal —
- Bielkoviny 7,8 g 16%
- Sacharidy 57 g 21%
- Tuky 26 g 33%
- Nasýtené tuky 4,9 g 25%
- Vláknina 5,3 g 19%
- Sodík 708 mg 31%
- Cholesterol 3 mg 1%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 24 µg 3%
- Vitamín C 1,8 mg 2%
- Tiamín (B1) 0,4 mg 33%
- Riboflavín (B2) 0,35 mg 27%
- Niacín (B3) 4 mg 25%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamín B6 0,29 mg 17%
- Folát (B9) 130 µg 33%
- Vitamín B12 0,05 µg 2%
Minerály
- Vápnik 147 mg 11%
- Železo 3,7 mg 21%
- Horčík 82 mg 20%
- Fosfor 244 mg 20%
- Draslík 216 mg 5%
- Zinok 1,2 mg 11%
- Meď 0,18 mg 20%
- Mangán 0,41 mg 18%
- Selén 13 µg 24%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 511 | 7,8 g | 57 g | 26 g |
| 1 porcia | 28,4 g | 145 | 2,2 g | 16 g | 7,3 g |
| 2 porcie | 56,7 g | 290 | 4,4 g | 32 g | 15 g |
| ½ porcie | 14,2 g | 72 | 1,1 g | 8,1 g | 3,6 g |
| 3 porcie | 85,1 g | 435 | 6,6 g | 49 g | 22 g |
| 4 porcie | 113,4 g | 579 | 8,8 g | 65 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 256 | 3,9 g | 29 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 767 | 12 g | 86 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 1022 | 16 g | 114 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 1278 | 20 g | 143 g | 64 g |
Podobné potraviny
- Tortillové čipsy s príchuťou nacho syrasnack519 kcal / 100 g
- Nachové tortillové čipsysnack519 kcal / 100 g
- Ochutené kukuricové či tortilla chipsykukuricové chipsy alebo tortilla chipsy, ochutené499 kcal / 100 g
- Tortillové čipsy tacos príchuťou taco480 kcal / 100 g
- Tortillové čipsy s príchuťou ranchsnack502 kcal / 100 g
- Tortilla chipsypochutiny, ľahké, pečené s menším množstvom oleja465 kcal / 100 g
- Kukuričné chipsy s príchuťou barbecuepochutiny, na báze kukurice, extrudované, vyrobené z obohatenej masa múky523 kcal / 100 g
- Žlté tortillové chipsyžlté, obyčajné, solené497 kcal / 100 g
- Obyčajné tortillové čipsy zo žltej kukuricesnack497 kcal / 100 g
- Obyčajné tortillové čipsysnack472 kcal / 100 g
Otázky o potravine Tortillové čipsy s príchuťou nacho
Koľko tortillových čipsov s príchuťou nacho je jedna porcia?
Ako malú porciu si nasyp približne 30 g, čo býva menšia hrsť. Ak ich ješ s dipom, odlož si porciu do misky namiesto jedenia priamo z vrecka.
Ako zohriať tortillové čipsy s príchuťou nacho, aby boli znovu chrumkavé?
Rozlož ich v jednej vrstve na plech a zohrievaj 3–5 minút pri 160 °C; sleduj ich, lebo tenké kúsky rýchlo prihoria. Pred podávaním ich nechaj chvíľu vychladnúť.
Ako skladovať otvorené tortillové čipsy s príchuťou nacho?
Vrecko pevne uzavri alebo čipsy presyp do vzduchotesnej nádoby a nechaj ich v suchej špajzi. Vlhkosť ich rýchlo pripraví o chrumkavosť.
S čím podávať tortillové čipsy s príchuťou nacho?
Hodia sa k paradajkovej salse, guacamole aj kyslej smotane. Do nachos ich navrstvi so syrom, fazuľou a jalapeños a krátko zapeč, kým sa syr neroztopí.
Dajú sa tortillové čipsy s príchuťou nacho použiť namiesto strúhanky?
Áno: rozdrv ich na hrubšiu alebo jemnú posýpku na obaľovanie kuracieho mäsa či tofu. Keďže sú už slané a ochutené, ďalšiu soľ pridávaj opatrne.
Aký je rozdiel medzi tortillovými čipsami s príchuťou nacho a obyčajnými tortillovými čipsami?
Ochutené nacho čipsy majú výraznejšie korenie a zvyčajne viac tuku, obyčajné sa zas ľahšie kombinujú s rôznymi dipmi. Obyčajné tortillové čipsy majú 465 kcal na 100 g, kým tortillové čipsy s príchuťou nacho majú 511 kcal.
Obsahujú tortillové čipsy s príchuťou nacho kukuricu?
Zvyčajne áno: vyrábajú sa z kukuričnej múky alebo kukuričnej tortilly, ktorá sa nakrája na trojuholníky a upečie či vypraží. Príchuť nacho sa pridáva ako ochutená zmes na povrchu.
Môžu tortillové čipsy s príchuťou nacho obsahovať mlieko?
Môžu, pretože ochutená zmes často obsahuje syr, srvátku alebo sušené mlieko. Ak sa mlieku vyhýbaš pre alergiu, skontroluj zloženie konkrétneho výrobku.
Zdroj: USDA FoodData Central 170256 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
