Zistite, čo máte na tanieri

Telecí steak

Kalórie a výživové údaje

opekané na panvici, bez pridaného tuku a soli

144

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny27 g

Sacharidy0 g

Tuky3,9 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Tuky
100 g	100 g	144	27 g	3,9 g
50 g	50 g	72	14 g	2 g
150 g	150 g	216	41 g	5,9 g
200 g	200 g	288	55 g	7,8 g
250 g	250 g	360	68 g	9,8 g

Koľko kalórií obsahuje Telecí steak v množstve 100 g?

Telecí steak: 100 g obsahuje 144 kcal, 27 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Telecí steak v množstve 50 g?

Telecí steak: 50 g obsahuje 72 kcal, 14 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Telecí steak v množstve 150 g?

Telecí steak: 150 g obsahuje 216 kcal, 41 g bielkovín, 0 g sacharidov a 5,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Telecí steak v množstve 200 g?

Telecí steak: 200 g obsahuje 288 kcal, 55 g bielkovín, 0 g sacharidov a 7,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Telecí steak v množstve 250 g?

Telecí steak: 250 g obsahuje 360 kcal, 68 g bielkovín, 0 g sacharidov a 9,8 g tukov.

Zdroj: Swiss FSVO 13324 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny