Zistite, čo máte na tanieri

tekvicové kvety

Kalórie a výživové údaje

uvarené, varené vo vode, scedené, so solou

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny1,1 g

Sacharidy2,3 g

Tuky0,1 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	15	1,1 g	2,3 g	0,1 g
1 porcia	134 g	20	1,5 g	3,1 g	0,1 g
2 porcie	268 g	40	2,9 g	6,1 g	0,2 g
½ porcie	67 g	10	0,7 g	1,5 g	0,1 g
3 porcie	402 g	60	4,4 g	9,2 g	0,3 g
4 porcie	536 g	80	5,8 g	12 g	0,4 g
50 g	50 g	8	0,5 g	1,1 g	0 g
150 g	150 g	23	1,6 g	3,4 g	0,1 g
200 g	200 g	30	2,2 g	4,6 g	0,2 g
250 g	250 g	38	2,7 g	5,7 g	0,2 g

Koľko kalórií obsahuje tekvicové kvety v množstve 100 g?

tekvicové kvety: 100 g obsahuje 15 kcal, 1,1 g bielkovín, 2,3 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje tekvicové kvety v množstve 1 porcia (134 g)?

tekvicové kvety: 1 porcia (134 g) obsahuje 20 kcal, 1,5 g bielkovín, 3,1 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje tekvicové kvety v množstve 2 porcie (268 g)?

tekvicové kvety: 2 porcie (268 g) obsahuje 40 kcal, 2,9 g bielkovín, 6,1 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje tekvicové kvety v množstve ½ porcie (67 g)?

tekvicové kvety: ½ porcie (67 g) obsahuje 10 kcal, 0,7 g bielkovín, 1,5 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje tekvicové kvety v množstve 3 porcie (402 g)?

tekvicové kvety: 3 porcie (402 g) obsahuje 60 kcal, 4,4 g bielkovín, 9,2 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje tekvicové kvety v množstve 4 porcie (536 g)?

tekvicové kvety: 4 porcie (536 g) obsahuje 80 kcal, 5,8 g bielkovín, 12 g sacharidov a 0,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje tekvicové kvety v množstve 50 g?

tekvicové kvety: 50 g obsahuje 8 kcal, 0,5 g bielkovín, 1,1 g sacharidov a 0 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje tekvicové kvety v množstve 150 g?

tekvicové kvety: 150 g obsahuje 23 kcal, 1,6 g bielkovín, 3,4 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Zdroj: USDA FoodData Central 170119 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny