Zistite, čo máte na tanieri

Syrová omeleta

Kalórie a výživové údaje

francúzska, pripravená

192

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny14 g

Sacharidy1,2 g

Tuky15 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	192	14 g	1,2 g	15 g
50 g	50 g	96	7 g	0,6 g	7,3 g
150 g	150 g	288	21 g	1,8 g	22 g
200 g	200 g	384	28 g	2,4 g	29 g
250 g	250 g	480	35 g	3 g	36 g

Koľko kalórií obsahuje Syrová omeleta v množstve 100 g?

Syrová omeleta: 100 g obsahuje 192 kcal, 14 g bielkovín, 1,2 g sacharidov a 15 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Syrová omeleta v množstve 50 g?

Syrová omeleta: 50 g obsahuje 96 kcal, 7 g bielkovín, 0,6 g sacharidov a 7,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Syrová omeleta v množstve 150 g?

Syrová omeleta: 150 g obsahuje 288 kcal, 21 g bielkovín, 1,8 g sacharidov a 22 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Syrová omeleta v množstve 200 g?

Syrová omeleta: 200 g obsahuje 384 kcal, 28 g bielkovín, 2,4 g sacharidov a 29 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Syrová omeleta v množstve 250 g?

Syrová omeleta: 250 g obsahuje 480 kcal, 35 g bielkovín, 3 g sacharidov a 36 g tukov.

Zdroj: Swiss FSVO 1502 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny