Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Bielkoviny 5,1 g 10%
  • Sacharidy 8 g 3%
  • Tuky 13 g 17%
  • Nasýtené tuky 1,9 g 9%
  • Vláknina 5,8 g 21%
  • Cukry 6,5 g —
  • Sodík 266 mg 12%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Tiamín (B1) 0,19 mg 16%
  • Riboflavín (B2) 0,38 mg 29%
  • Niacín (B3) 3,6 mg 23%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,48 mg 10%
  • Vitamín B6 0,32 mg 19%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 47 mg 4%
  • Železo 2,7 mg 15%
  • Horčík 81 mg 19%
  • Fosfor 139 mg 11%
  • Draslík 1570 mg 33%
  • Zinok 0,78 mg 7%
  • Meď 0,47 mg 52%
  • Mangán 0,47 mg 20%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g–5,1 g8 g13 g
50 g50 g–2,5 g4 g6,6 g
150 g150 g–7,6 g12 g20 g
200 g200 g–10 g16 g26 g
250 g250 g–13 g20 g33 g

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 20256 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny