Zistite, čo máte na tanieri
Sušené paradajky
Kalórie a výživové údaje
naložené v oleji, odkvapkané
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 213 kcal —
- Bielkoviny 5,1 g 10%
- Sacharidy 18 g 6%
- Tuky 14 g 18%
- Nasýtené tuky 1,9 g 9%
- Vláknina 5,8 g 21%
- Sodík 266 mg 12%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 64 µg 7%
- Vitamín C 102 mg 113%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavín (B2) 0,38 mg 29%
- Niacín (B3) 3,6 mg 23%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,48 mg 10%
- Vitamín B6 0,32 mg 19%
- Folát (B9) 23 µg 6%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 47 mg 4%
- Železo 2,7 mg 15%
- Horčík 81 mg 19%
- Fosfor 139 mg 11%
- Draslík 1565 mg 33%
- Zinok 0,78 mg 7%
- Meď 0,47 mg 53%
- Mangán 0,47 mg 20%
- Selén 3 µg 5%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 5,1 g | 18 g | 14 g |
| 1 porcia | 110 g | 234 | 5,6 g | 19 g | 16 g |
| 2 porcie | 220 g | 469 | 11 g | 39 g | 31 g |
| ½ porcie | 55 g | 117 | 2,8 g | 9,6 g | 7,7 g |
| 3 porcie | 330 g | 703 | 17 g | 58 g | 47 g |
| 4 porcie | 440 g | 937 | 22 g | 77 g | 62 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 2,5 g | 8,8 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 7,6 g | 26 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 10 g | 35 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 13 g | 44 g | 35 g |
Podobné potraviny
- Sušené paradajky v olejiz konzervy alebo pohára, odkvapkané197 kcal / 100 g
- Sušená paradajka258 kcal / 100 g
- Sušené rajčinyv oleji
- Sušená paradajka v olejikonzervovaná, odkvapkaná293 kcal / 100 g
- Tomato in oil drained187 kcal / 100 g
- Konzervované paradajkyčervené, zrelé, balené v paradajkovej šťave16 kcal / 100 g
- Tomato sun-dried in oil227 kcal / 100 g
- Paradajkyčervené, zrelé, varené18 kcal / 100 g
- Rajčinový prášok302 kcal / 100 g
- Dusené rajčinyčervená, zrelá79 kcal / 100 g
Otázky o potravine Sušené paradajky
Koľko kalórií obsahuje Sušené paradajky v množstve 100 g?
Sušené paradajky: 100 g obsahuje 213 kcal, 5,1 g bielkovín, 18 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sušené paradajky v množstve 1 porcia (110 g)?
Sušené paradajky: 1 porcia (110 g) obsahuje 234 kcal, 5,6 g bielkovín, 19 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sušené paradajky v množstve 2 porcie (220 g)?
Sušené paradajky: 2 porcie (220 g) obsahuje 469 kcal, 11 g bielkovín, 39 g sacharidov a 31 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sušené paradajky v množstve ½ porcie (55 g)?
Sušené paradajky: ½ porcie (55 g) obsahuje 117 kcal, 2,8 g bielkovín, 9,6 g sacharidov a 7,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sušené paradajky v množstve 3 porcie (330 g)?
Sušené paradajky: 3 porcie (330 g) obsahuje 703 kcal, 17 g bielkovín, 58 g sacharidov a 47 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sušené paradajky v množstve 4 porcie (440 g)?
Sušené paradajky: 4 porcie (440 g) obsahuje 937 kcal, 22 g bielkovín, 77 g sacharidov a 62 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sušené paradajky v množstve 50 g?
Sušené paradajky: 50 g obsahuje 107 kcal, 2,5 g bielkovín, 8,8 g sacharidov a 7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sušené paradajky v množstve 150 g?
Sušené paradajky: 150 g obsahuje 320 kcal, 7,6 g bielkovín, 26 g sacharidov a 21 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 169384 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
