Zistite, čo máte na tanieri
Sušené broskyne
Kalórie a výživové údaje
nízka vlhkosť, sírené, dusené
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 133 kcal —
- Bielkoviny 2 g 4%
- Sacharidy 34 g 12%
- Tuky 0,4 g 1%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Sodík 4 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 20 µg 2%
- Vitamín C 6,8 mg 8%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavín (B2) 0,06 mg 5%
- Niacín (B3) 2 mg 13%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamín B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 3 µg 1%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 16 mg 1%
- Železo 2,3 mg 13%
- Horčík 23 mg 5%
- Fosfor 66 mg 5%
- Draslík 554 mg 12%
- Zinok 0,32 mg 3%
- Meď 0,2 mg 22%
- Mangán 0,17 mg 7%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 2 g | 34 g | 0,4 g |
| 1 porcia | 242 g | 322 | 4,9 g | 83 g | 1 g |
| 2 porcie | 484 g | 644 | 9,7 g | 165 g | 2 g |
| ½ porcie | 121 g | 161 | 2,4 g | 41 g | 0,5 g |
| 3 porcie | 726 g | 966 | 15 g | 248 g | 3 g |
| 4 porcie | 968 g | 1287 | 20 g | 331 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 1 g | 17 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 3 g | 51 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 4 g | 68 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 5 g | 85 g | 1,1 g |
Podobné potraviny
- Sušená broskyňapolovičky, sírené, varené, bez pridaného cukru77 kcal / 100 g
- Sušené marhules nízkou vlhkosťou, sírené, dusené126 kcal / 100 g
- Sušené polovičky broskýňsušené polovičky, sírené, varené, pridaný cukor103 kcal / 100 g
- Marhulesušené (nízka vlhkosť), sírené, varené126 kcal / 100 g
- Broskyňadusená45 kcal / 100 g
- Jablkodehydratované (nízka vlhkosť), sírené, nevarené346 kcal / 100 g
- Sušená slivkadehydratované (nízka vlhkosť), varené113 kcal / 100 g
- Kompótované broskyneťažký sirup, scedené72 kcal / 100 g
- Konzervované broskynev šťave, celý obsah39 kcal / 100 g
- Dehydratované jablkádehydratované356 kcal / 100 g
Otázky o potravine Sušené broskyne
Koľko kalórií obsahuje Sušené broskyne v množstve 100 g?
Sušené broskyne: 100 g obsahuje 133 kcal, 2 g bielkovín, 34 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sušené broskyne v množstve 1 porcia (242 g)?
Sušené broskyne: 1 porcia (242 g) obsahuje 322 kcal, 4,9 g bielkovín, 83 g sacharidov a 1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sušené broskyne v množstve 2 porcie (484 g)?
Sušené broskyne: 2 porcie (484 g) obsahuje 644 kcal, 9,7 g bielkovín, 165 g sacharidov a 2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sušené broskyne v množstve ½ porcie (121 g)?
Sušené broskyne: ½ porcie (121 g) obsahuje 161 kcal, 2,4 g bielkovín, 41 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sušené broskyne v množstve 3 porcie (726 g)?
Sušené broskyne: 3 porcie (726 g) obsahuje 966 kcal, 15 g bielkovín, 248 g sacharidov a 3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sušené broskyne v množstve 4 porcie (968 g)?
Sušené broskyne: 4 porcie (968 g) obsahuje 1287 kcal, 20 g bielkovín, 331 g sacharidov a 4,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sušené broskyne v množstve 50 g?
Sušené broskyne: 50 g obsahuje 67 kcal, 1 g bielkovín, 17 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sušené broskyne v množstve 150 g?
Sušené broskyne: 150 g obsahuje 200 kcal, 3 g bielkovín, 51 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 169933 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
