Zistite, čo máte na tanieri
Šunková fašírka
Kalórie a výživové údaje
bravčové, solené, grilované
342
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny13 g
Sacharidy1,7 g
Tuky31 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 342 kcal —
- Bielkoviny 13 g 27%
- Sacharidy 1,7 g 1%
- Tuky 31 g 40%
- Nasýtené tuky 11 g 55%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 1063 mg 46%
- Cholesterol 72 mg 24%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,6 µg 3%
- Vitamín E 0,46 mg 3%
- Vitamín K 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflavín (B2) 0,19 mg 14%
- Niacín (B3) 3,2 mg 20%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamín B6 0,16 mg 9%
- Folát (B9) 3 µg 1%
- Vitamín B12 0,7 µg 29%
- Cholín 52 mg 9%
Minerály
- Vápnik 9 mg 1%
- Železo 1,6 mg 9%
- Horčík 10 mg 2%
- Fosfor 101 mg 8%
- Draslík 244 mg 5%
- Zinok 1,9 mg 17%
- Meď 0,1 mg 11%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Selén 21,1 µg 38%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 342 | 13 g | 1,7 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 6,7 g | 0,9 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 513 | 20 g | 2,6 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 684 | 27 g | 3,4 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 855 | 33 g | 4,3 g | 77 g |
Podobné potraviny
- Bravčová plackagrilovaná288 kcal / 100 g
- Bravčová fašírkavyprážaný280 kcal / 100 g
- Bravčový burgerplacka alebo filé194 kcal / 100 g
- Šunková paštéta302 kcal / 100 g
- Bravčové plackymleté, vyprážané191 kcal / 100 g
- Bravčový plátok údenýnasolené, bravčové, s kosťou, oddelitelné libové a tučné, zahriate, opečené na panvici181 kcal / 100 g
- Hovädzia fašírkabežné, vyprážané na panvici297 kcal / 100 g
- Hovädzích karbonátokmrazené, grilované296 kcal / 100 g
- Plátok šunkysolené, pridaná voda, vykostené, chudé mäso a oddeliteľný tuk, zohriate, opečené na panvici125 kcal / 100 g
- Šunkasolené, extra chudé a bežné, v konzerve, pečené167 kcal / 100 g
Otázky o potravine Šunková fašírka
Koľko kalórií obsahuje Šunková fašírka v množstve 100 g?
Šunková fašírka: 100 g obsahuje 342 kcal, 13 g bielkovín, 1,7 g sacharidov a 31 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Šunková fašírka v množstve 50 g?
Šunková fašírka: 50 g obsahuje 171 kcal, 6,7 g bielkovín, 0,9 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Šunková fašírka v množstve 150 g?
Šunková fašírka: 150 g obsahuje 513 kcal, 20 g bielkovín, 2,6 g sacharidov a 46 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Šunková fašírka v množstve 200 g?
Šunková fašírka: 200 g obsahuje 684 kcal, 27 g bielkovín, 3,4 g sacharidov a 62 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Šunková fašírka v množstve 250 g?
Šunková fašírka: 250 g obsahuje 855 kcal, 33 g bielkovín, 4,3 g sacharidov a 77 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 1869 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
