Zistite, čo máte na tanieri
Špagety s mäsovou omáčkou
Kalórie a výživové údaje
carrabba's italian grill
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 122 kcal —
- Bielkoviny 5,9 g 12%
- Sacharidy 14 g 5%
- Tuky 3,9 g 5%
- Nasýtené tuky 1,1 g 6%
- Vláknina 1,5 g 5%
- Cukry 2 g —
- Sodík 270 mg 12%
- Cholesterol 9 mg 3%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 14 µg 2%
- Vitamín C 0,8 mg 1%
- Vitamín E 0,68 mg 5%
- Vitamín K 3,3 µg 3%
- Tiamín (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavín (B2) 0,15 mg 12%
- Niacín (B3) 1,6 mg 10%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamín B6 0,12 mg 7%
- Folát (B9) 30 µg 8%
- Vitamín B12 0,21 µg 9%
- Cholín 16,2 mg 3%
Minerály
- Vápnik 15 mg 1%
- Železo 0,89 mg 5%
- Horčík 15 mg 4%
- Fosfor 58 mg 5%
- Draslík 187 mg 4%
- Zinok 0,7 mg 6%
- Meď 0,09 mg 10%
- Mangán 0,19 mg 8%
- Selén 9,5 µg 17%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 5,9 g | 14 g | 3,9 g |
| 1 porcia | 537 g | 655 | 32 g | 76 g | 21 g |
| 2 porcie | 1074 g | 1310 | 63 g | 153 g | 42 g |
| ½ porcie | 268,5 g | 328 | 16 g | 38 g | 11 g |
| 3 porcie | 1611 g | 1965 | 95 g | 229 g | 63 g |
| 4 porcie | 2148 g | 2621 | 126 g | 305 g | 84 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 2,9 g | 7,1 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 8,8 g | 21 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 12 g | 28 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 15 g | 36 g | 9,8 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Špagety s mäsovou omáčkou
Koľko kalórií obsahuje Špagety s mäsovou omáčkou v množstve 100 g?
Špagety s mäsovou omáčkou: 100 g obsahuje 122 kcal, 5,9 g bielkovín, 14 g sacharidov a 3,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Špagety s mäsovou omáčkou v množstve 1 porcia (537 g)?
Špagety s mäsovou omáčkou: 1 porcia (537 g) obsahuje 655 kcal, 32 g bielkovín, 76 g sacharidov a 21 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Špagety s mäsovou omáčkou v množstve 2 porcie (1074 g)?
Špagety s mäsovou omáčkou: 2 porcie (1074 g) obsahuje 1310 kcal, 63 g bielkovín, 153 g sacharidov a 42 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Špagety s mäsovou omáčkou v množstve ½ porcie (268,5 g)?
Špagety s mäsovou omáčkou: ½ porcie (268,5 g) obsahuje 328 kcal, 16 g bielkovín, 38 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Špagety s mäsovou omáčkou v množstve 3 porcie (1611 g)?
Špagety s mäsovou omáčkou: 3 porcie (1611 g) obsahuje 1965 kcal, 95 g bielkovín, 229 g sacharidov a 63 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Špagety s mäsovou omáčkou v množstve 4 porcie (2148 g)?
Špagety s mäsovou omáčkou: 4 porcie (2148 g) obsahuje 2621 kcal, 126 g bielkovín, 305 g sacharidov a 84 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Špagety s mäsovou omáčkou v množstve 50 g?
Špagety s mäsovou omáčkou: 50 g obsahuje 61 kcal, 2,9 g bielkovín, 7,1 g sacharidov a 2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Špagety s mäsovou omáčkou v množstve 150 g?
Špagety s mäsovou omáčkou: 150 g obsahuje 183 kcal, 8,8 g bielkovín, 21 g sacharidov a 5,9 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 168086 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
