Zistite, čo máte na tanieri
Sójový proteínový izolát
Kalórie a výživové údaje
pripravené so sodíkom
335
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny88 g
Sacharidy0 g
Tuky3,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 335 kcal —
- Bielkoviny 88 g 177%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 3,4 g 4%
- Nasýtené tuky 0,4 g 2%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 1005 mg 44%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0 mg 0%
- Vitamín K 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavín (B2) 0,1 mg 8%
- Niacín (B3) 1,4 mg 9%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamín B6 0,1 mg 6%
- Folát (B9) 176 µg 44%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 191 mg 35%
Minerály
- Vápnik 178 mg 14%
- Železo 14,5 mg 81%
- Horčík 39 mg 9%
- Fosfor 776 mg 62%
- Draslík 81 mg 2%
- Zinok 4 mg 37%
- Meď 1,6 mg 178%
- Mangán 1,5 mg 65%
- Selén 0,8 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 335 | 88 g | 0 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 44 g | 0 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 503 | 133 g | 0 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 670 | 177 g | 0 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 838 | 221 g | 0 g | 8,5 g |
Podobné potraviny
- Sójový proteínový koncentrátvyrobené premytím kyselinou328 kcal / 100 g
- Izolát sójového proteínu384 kcal / 100 g
- Sójový proteín402 kcal / 100 g
- Textúrovaný sójový proteínizolovaný336 kcal / 100 g
- Recept so sójovou bielkovinouso soľou101 kcal / 100 g
- Sójová omáčkavyrobená z hydrolyzovanej rastlinnej bielkoviny60 kcal / 100 g
- Kibbeh zo sójového proteínuso soľou136 kcal / 100 g
Otázky o potravine Sójový proteínový izolát
Koľko kalórií obsahuje Sójový proteínový izolát v množstve 100 g?
Sójový proteínový izolát: 100 g obsahuje 335 kcal, 88 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sójový proteínový izolát v množstve 50 g?
Sójový proteínový izolát: 50 g obsahuje 168 kcal, 44 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sójový proteínový izolát v množstve 150 g?
Sójový proteínový izolát: 150 g obsahuje 503 kcal, 133 g bielkovín, 0 g sacharidov a 5,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sójový proteínový izolát v množstve 200 g?
Sójový proteínový izolát: 200 g obsahuje 670 kcal, 177 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sójový proteínový izolát v množstve 250 g?
Sójový proteínový izolát: 250 g obsahuje 838 kcal, 221 g bielkovín, 0 g sacharidov a 8,5 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 3328 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
