Zistite, čo máte na tanieri

Sardine

Kalórie a výživové údaje

in tomato sauce, canned

177

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny19 g

Sacharidy0,9 g

Tuky11 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	177	19 g	0,9 g	11 g
50 g	50 g	89	9,3 g	0,5 g	5,4 g
150 g	150 g	266	28 g	1,4 g	16 g
200 g	200 g	354	37 g	1,8 g	22 g
250 g	250 g	443	46 g	2,3 g	27 g

Koľko kalórií obsahuje Sardine v množstve 100 g?

Sardine: 100 g obsahuje 177 kcal, 19 g bielkovín, 0,9 g sacharidov a 11 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sardine v množstve 50 g?

Sardine: 50 g obsahuje 89 kcal, 9,3 g bielkovín, 0,5 g sacharidov a 5,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sardine v množstve 150 g?

Sardine: 150 g obsahuje 266 kcal, 28 g bielkovín, 1,4 g sacharidov a 16 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sardine v množstve 200 g?

Sardine: 200 g obsahuje 354 kcal, 37 g bielkovín, 1,8 g sacharidov a 22 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sardine v množstve 250 g?

Sardine: 250 g obsahuje 443 kcal, 46 g bielkovín, 2,3 g sacharidov a 27 g tukov.

Zdroj: Swiss FSVO 13978 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny