Zistite, čo máte na tanieri

Šampiňón

Kalórie a výživové údaje

sušený

261

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny33 g

Sacharidy27 g

Tuky2,5 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	261	33 g	27 g	2,5 g
50 g	50 g	131	17 g	14 g	1,2 g
150 g	150 g	392	50 g	40 g	3,7 g
200 g	200 g	522	66 g	54 g	5 g
250 g	250 g	653	83 g	67 g	6,2 g

Koľko kalórií obsahuje Šampiňón v množstve 100 g?

Šampiňón: 100 g obsahuje 261 kcal, 33 g bielkovín, 27 g sacharidov a 2,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Šampiňón v množstve 50 g?

Šampiňón: 50 g obsahuje 131 kcal, 17 g bielkovín, 14 g sacharidov a 1,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Šampiňón v množstve 150 g?

Šampiňón: 150 g obsahuje 392 kcal, 50 g bielkovín, 40 g sacharidov a 3,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Šampiňón v množstve 200 g?

Šampiňón: 200 g obsahuje 522 kcal, 66 g bielkovín, 54 g sacharidov a 5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Šampiňón v množstve 250 g?

Šampiňón: 250 g obsahuje 653 kcal, 83 g bielkovín, 67 g sacharidov a 6,2 g tukov.

Zdroj: BLS (Germany) K701400 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny